仕事や家庭、付き合い…気づけば運動する時間も体力も削られがちな30~40代の男性。北千住にはジムがたくさんあるけれど、「どこが自分に合うか」「そもそも続けられるのか分からない」と悩んでいる方は多いはず。
ここでは、北千住周辺で「続けられる」と自信をもっておすすめできる10ジムを厳選。通いやすさ・設備・指導・コスパなど、30〜40代男性が重視すべき視点で整理しました。
もくじ
ジム選びのポイント
通いやすさ:駅近 or 駐車場有無で継続性が変わる
営業時間:仕事後でも行けるか(24時間 or 夜まで)
設備:筋トレ(マシン/フリーウエイト)、リカバリー(浴場/シャワー)
指導体制:自己流/初回サポート/完全パーソナルか
コスパ:月額・入会費と通う頻度のバランス
目的に応じた選定:筋肥大・ダイエット・時短・家族利用など
それぞれ優先順位を付けてジム選びはしましょう!!
北千住周辺のおすすめジム8選比較表
| ジム名 | 月額 | 入会費 | 営業時間 | 駐車場 | タンニング設備 | トレーニング指導 | プログラム内容 | シャワー | 浴場 | 利用者層 | 強み | 店舗住所 | その他店舗 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 北千住 | 約2,980円 | なし | 24時間 | なし | なし | なし | セルフジム+アプリ連携 | なし | なし | 初心者、習慣化目的 | 低価格・通いやすさ | 足立区千住龍田町3−15 | 多数(都内各地) |
| Gold’s Gym 北千住東京店 | 10,000円〜 | 5,000円+登録料 | 7:00〜23:30 | あり(有料) | あり | スタッフ・トレーナー常駐 | 筋トレ、スタジオ、ヨガ | あり | あり | 20〜50代男女 | マシン充実、リカバリー設備 | 足立区千住1-4-1 | 上野、銀座 他 |
| ルネサンス 北千住24 | 7,000円〜 | 3,300円+登録料 | 24時間 | あり | なし | スタッフ指導あり | プール、ヨガ、ジム | あり | あり | 幅広い層 | 総合型・プール浴場完備 | 足立区千住旭町5−2 | 北千住東口 他 |
| Private Box Fit 北千住 | 約4,400円〜 | 5,500円 | 24時間 | なし | なし | セルフ+希望時パーソナル | 個室ジム利用 | あり | なし | 20〜40代男性多め | 完全個室・集中トレーニング | 足立区千住3丁目5 | 秋葉原 他 |
| BEYOND 北千住 | 約96,800円/10回 | 入会金なし | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナルトレーナー | 筋トレ、食事指導 | あり | なし | 20〜40代男性 | 食事管理・ボディメイク | 足立区千住3丁目1 | 上野、池袋 他 |
| Apple GYM 北千住 | 月4回9,900円〜 | 入会金22,000円 | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナルトレーナー | 筋トレ、食事指導 | あり | なし | 初心者男性 | 安価パーソナル・駅近 | 足立区千住旭町40−23 | 錦糸町、池袋 他 |
| GOODLIFE GYM 北千住 | 19,800円〜 | 11,000円 | 7:00〜23:00 | なし | なし | セミパーソナル | 筋トレ、ヨガ | あり | なし | 20〜40代男性 | レッスン通い放題 | 足立区千住旭町22−4 | 亀有、西日暮里 他 |
| ASPI 北千住店 | 月2回7,600円〜 | 入会金55,000円(割引あり) | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナル | 筋トレ、食事指導 | あり | なし | 初心者男性 | 低価格パーソナル | 足立区千住1丁目37−3 | 渋谷、新宿 他 |
各ジムの特徴とおすすめポイント
- chocoZAP 北千住
おすすめポイント:月額わずか約¥2,980(税抜)で始めやすさ抜群。初心者や習慣化したい人向け。
特徴:24時間セルフ運営で気軽。シャワーなし、短時間利用ならアプリで混雑回避も可。
所在地:東京都足立区千住龍田町3−15 ブランシェル北千住 1F
電話番号:─
公式サイト:https://chocozap.jp/studios/58 - :Gold’s Gym 北千住東京店
おすすめポイント:駅徒歩7分、筋トレ設備とリカバリー設備充実。初心者〜上級者まで。
特徴:エリア会員で2店舗利用可。スポット指導・パーソナルにも対応。
所在地:東京都足立区千住1丁目4−1 東京芸術センター 5階
電話番号:03-5284-3636
公式サイト:https://www.goldsgym.jp/shop/13100 - BEYOND 北千住
おすすめポイント:無料入会で始められる、実績あるパーソナル指導。リバウンド防止に強い。
特徴:管理栄養士による食事指導付き。継続しやすいライフスタイル設計。
所在地:東京都足立区千住3丁目1 藤田ビル 4F
電話番号:03-4361-0322
公式サイト:https://beyond-gym.com/gym/gym-kitasenju/ - ルネサンス 北千住24
おすすめポイント:24時間利用可能+プールや浴場完備。家族でも使える総合型。
特徴:有人時間と無人時間あり、幅広いプログラムを提供。
所在地:東京都足立区千住旭町5−2
電話番号:03-5284-2333
公式サイト:https://www.s-re.jp/kitasenju/ - Private Box Fit 北千住
おすすめポイント:月額約¥4,400と個室パーソナルなのにリーズナブル。短時間集中派に◎。
特徴:完全個室で高品質機器。シャワー完備で仕事前後にも便利。
所在地:東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル 4F 5F(受付
電話番号:─
公式サイト:https://privateboxfit.jp/shop_list/kanto_list/tokyo-kitasenju - Apple GYM 北千住
おすすめポイント:駅2分、リーズナブルなパーソナル(4回¥9,900〜)。初心者にも通いやすい。
特徴:食事指導あり、ウォーターサーバーとサポーターなど福利厚生も充実。
所在地:東京都足立区千住旭町40−23 中里ハイツ 3階
電話番号:─
公式サイト:https://applegym.jp/shop/kitasenju/ - GOODLIFE GYM北千住
おすすめポイント:月額¥19,800〜でレッスン通い放題。専門家多数在籍で質の高いトレーニング。
特徴:セミパーソナルあり。柔道整復師など多士済々の指導が魅力。
所在地:東京都足立区千住旭町22−4 もつ焼きやまぴー2階
電話番号:
公式サイト:https://goodlifegym.jp/kitasenju/ - ASPI 北千住店
おすすめポイント:月2回¥7,600〜でパーソナル指導をリーズナブルに受けられる。
特徴:初心者向けキャンプ式パーソナル。継続通いやすい仕組み。
所在地:東京都足立区千住1丁目37−3 Casa Rally, CasaRally201
電話番号:03-6260-6366
公式サイト:https://aspirest.com/access/tokyo/kitasenju/
まとめ
目的別ガイド
- 筋肥大・本格トレーニング重視 → Gold’s Gym / FIT PLACE24
- 通勤帰りにサッと通いたい → chocoZAP / Private Box Fit
- 短時間で脂肪燃焼したい → 9ROUND
- プールやサウナも利用したい総合派 → ルネサンス
- 本気で体型変えたい/パーソナル希望者 → BEYOND / Apple GYM / GOODLIFE / ASPI
この記事で紹介した10ヶ所を比較表で見比べて、まずは「通いやすさ」と「目的」に合う3つに絞りましょう。見学や体験を通じて“雰囲気”“清潔さ“”スタッフの印象“を確かめることも成功の鍵です。
是非、参考にしてみてください!

