大崎駅周辺のおすすめジム6選｜24時間〜パーソナルまで目的別ガイド

2025年10月14日

品川区・大崎エリアは、再開発によりオフィスと住宅が調和した洗練された街。
仕事帰りや在宅勤務の合間に「無理なく通えるフィットネス環境」を求める方が増えています。

しかし実際、「どのジムが自分に合うのか？」を比較しようとすると、
料金体系や設備の違いが多く、迷ってしまう方も多いでしょう。

この記事では、大崎駅徒歩圏内のおすすめジム6選をピックアップし、設備・料金・利用者層・口コミまで徹底比較します。

ジムを選ぶ際のポイント

ジム選びで後悔しないためには、以下の3つが重要です。

通いやすさ（アクセス・営業時間）
　平日夜や休日も無理なく通える距離・時間帯かを確認。
目的との一致（ダイエット／筋力アップ／パーソナル指導など）
　自分の目的に合ったトレーニングプランを提供しているか。
環境とサポート（設備・清潔感・スタッフ対応）
　快適に継続できる空間か、口コミ評価もチェックしておくと安心です。

大崎駅周辺でおすすめスポーツジム比較表

ジム名	月額	入会費	営業時間	駐車場	タンニング	トレーニング指導	プログラム内容	シャワー	浴場	利用者層	強み
スポーツクラブNAS 大崎	14,580円〜	8,800円	平日10:00〜23:00	提携あり	要確認	有（常駐）	スタジオ・プール・ジム	有	有	男女幅広い	総合型設備充実
Anytime Fitness 大崎店	9,240円	5,500円	24時間	無し	無し	無し	マシン特化	有	無し	会社員中心	24時間低価格
MIYAZAKI GYM 大崎店	約96,800円／月（8回）	22,000円（当日特典あり）	7:00〜23:00	無し	無し	有（パーソナル）	筋力・ダイエット	有	無し	20〜50代男女	完全個室指導
Light-fit（大崎）	33,000円〜	10,000円	7:00〜23:00	無し	無し	有（個別）	ボディメイク	有	無し	20〜40代	低価格×個室
B/Y（ビーワイ）大崎店	33,000円/4回	11,000円	6:00〜23:00	無し	無し	有（個別）	ボディメイク・姿勢改善	有	無し	社会人中心	柔軟な予約対応
IDEAL BODY personalGYM 大崎店	39,600円/4回〜	22,000円	7:00〜23:30	無し	無し	有（パーソナル）	ピラティス・筋トレ	有	無し	30代女性中心	姿勢改善・体幹重視

大崎駅周辺でおすすめスポーツジム6選

① スポーツクラブNAS 大崎

特徴
プール・スタジオ・浴場完備の総合型ジム。初心者から上級者まで幅広く対応。

おすすめポイント
リラクゼーションエリアも充実しており、仕事帰りの疲労回復にも最適。

所在地
東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル2F

電話番号
03-5496-0827

アクセス
JR大崎駅南改札・新西口より徒歩2分

公式サイト
https://www.nas-club.co.jp/osaki/

口コミ

「駅から近く設備がとても綺麗。プールとお風呂が最高！」
「スタッフが丁寧で雰囲気が良い」
「夜は混むが、マシンの種類が豊富で満足」

② Anytime Fitness 大崎店

特徴
24時間営業で、マシントレーニング中心のセルフジム。

おすすめポイント
自分のペースでトレーニングできる自由度の高さが魅力。

所在地
東京都品川区大崎1-20-8 INOビル2F

電話番号
03-5747-9785

アクセス
JR大崎駅東口より徒歩2分

公式サイト
https://www.anytimefitness.co.jp/osaki

口コミ

「清潔感があり、マシンが新しい」
「スタッフが親切で初心者でも安心」
「24時間使えるので仕事後でも通える」

③ MIYAZAKI GYM 大崎店

特徴
完全予約制のパーソナルジム。科学的メソッドで成果重視。

おすすめポイント
専属トレーナーによる個別指導で、効率的に理想の体を目指せる。

所在地
〒141-0032 東京都品川区大崎１丁目２０−８ＩＮＯビル－大崎 707

電話番号
03-3406-8041

アクセス
大崎駅　徒歩1分　ゲートシティ大崎の向かい

公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/shop/oosaki

口コミ

「トレーナーが知識豊富でモチベーションを保てる」
「短期間で体脂肪が落ちた！」
「完全個室で集中できる環境」

④ Light-fit（大崎）

特徴
個室型パーソナルジム。低価格帯ながら清潔でスタイリッシュ。

おすすめポイント
初心者や女性にも通いやすい、敷居の低いパーソナルジム。

所在地
東京都品川区西品川3-20-3 リーフノット大崎101

電話番号
080-4412-5647

アクセス
JR大崎駅徒歩4分

公式サイト
https://light-fit.club

口コミ

「マンツーマンで的確な指導」
「ジムが綺麗で気持ちよくトレーニングできる」
「価格が良心的で続けやすい」

⑤ B/Y（ビーワイ）大崎店

特徴
完全予約制のパーソナルジム。早朝・深夜にも対応。

おすすめポイント
トレーナーとの信頼関係を重視し、柔軟な時間設定が可能。

所在地
東京都品川区大崎1-10-3

電話番号
03-6431-9587

アクセス
JR大崎駅徒歩1分

公式サイト
https://b-y-gym.com

口コミ

「仕事前にもトレーニングできるのが助かる」
「丁寧なフォーム指導でケガが減った」
「トレーナーの対応が柔軟」

⑥ IDEAL BODY personalGYM 大崎店

特徴
パーソナル指導とピラティスを融合。体幹重視型トレーニング。

おすすめポイント
健康的な美しい体作りを目指す人におすすめ。

所在地
東京都品川区大崎2-2-7 南勢ビル1F

電話番号
080-7571-1029

アクセス
JR大崎駅徒歩6分

公式サイト
https://idealbody-gym.com

口コミ

「姿勢改善に効果を感じた」
「ピラティスと筋トレを組み合わせられるのが良い」
「トレーナーが親身で続けやすい」

まとめ

大崎エリアのジムは、アクセス・清潔感・指導レベルいずれもハイレベル。
総合型の「NAS 大崎」や24時間型の「Anytime Fitness」は通いやすさが魅力。
一方で、「MIYAZAKI GYM」「Light-fit」「IDEAL BODY」などパーソナル型は、
結果重視派におすすめです。

自分の生活リズム・目的に合う環境を見極めて、
“継続できるジム”を選ぶことが、理想のカラダへの一番の近道です。