要町駅周辺には、24時間使えるマシン特化型ジムから、手厚いパーソナルトレーニング、総合スポーツクラブ、さらには公営トレーニングルームまで、さまざまなタイプのジムがそろっています。
「料金の違いは？」「初心者でも通いやすいのは？」「女性でも安心できるのは？」と迷う方も多いと思います。
そこで今回は、要町駅周辺で通いやすいジムを厳選して紹介します。
この記事では、比較しやすい一覧表、各ジムの特徴、口コミなどをまとめているので、あなたに合ったジムが自然と見つかるはずです。
まずは、要町でジムを選ぶときに押さえておきたいポイントから見ていきましょう。
ジムを選ぶ際のポイント
ジムはどこも同じように見えて、実は“向いている人”が大きく違います。
入会してから「イメージと違った…」とならないよう、次のポイントをチェックするのがおすすめです。
1. トレーニング目的を明確にする
ダイエット、筋力アップ、健康維持、運動習慣づくりなど、目的によって最適なジムは変わります。
マシン中心のジムが良いのか、プログラムが充実した総合クラブが良いのか、ある程度方向性を意識しておくと選びやすくなります。
2. 営業時間・アクセスのしやすさ
「通いやすさ」は継続のカギ。
要町駅は住宅街に近く、深夜や早朝に利用しやすい24時間ジムも多いので、生活リズムに合うかをしっかりチェックしましょう。
3. 設備の種類・充実度
・フリーウェイトの充実度
・ランニングマシンの台数
・スタジオプログラムの種類
・シャワーの有無
・更衣室の広さ
など、自分がよく使う設備が揃っているかは必ず確認したいポイントです。
4. 料金体系と初期費用
月額料金だけでなく、入会金・セキュリティキー料金・事務手数料などの初期費用も比較対象になります。
パーソナルジムは料金が高い代わりに成果が出やすいため、費用対効果も考えると選びやすいでしょう。
5. 利用者層・混雑具合
・女性の一人利用が多い
・学生が多く活気がある
・落ち着いた大人向けの雰囲気
など、利用者層は意外と重要なポイント。
口コミやGoogleレビューも参考にして、あなたが快適に過ごせる環境かどうかを確認しましょう。
【要町】でおすすめフィットネスジム比較一覧
| ジム名 | 費用 | 初期費用 | 営業時間 | 駐車場 | タンニング | トレ指導 | プログラム | シャワー | 利用者層 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FASTGYM24 要町店 | 7,920円 |
5,500円 |
24時間 |
なし |
なし |
なし（パーソナル別途） |
マシン・フリーウェイト |
あり |
初心者〜中級者 |
| Anytime Fitness 要町店 | 8,360円 |
5,500円 |
24時間 |
なし |
なし |
なし（有料PTあり） |
マシン・フリーウェイト |
あり |
20〜60代 |
| フィットネスクラブエポック 要町 | 7810円～ |
14,300円 |
平日10–22 / 土10–21 / 日祝10–19 |
なし |
なし |
あり |
スタジオ・プール |
あり |
ファミリー層 |
| カーブス 要町駅前店 | 7,150円～ |
16,500円 |
平日10–19 / 土10–13 |
なし |
なし |
女性向け指導あり |
サーキット |
なし |
女性40〜70代 |
| かたぎり塾 要町店 | 7,425円/回〜 |
55,000円 |
10:00–22:00/土日：09:00~20:00 |
なし |
なし |
完全パーソナル |
筋トレ・ボディメイク |
あり |
20〜50代 |
| EX7 PERSONAL FITNESS | 2,475円/回 |
10,000円 |
要確認 |
要確認 |
なし |
パーソナル特化 |
要確認 |
あり |
要確認 |
| Private Box Fit 池袋店 | 4,400円〜 |
5,500円 |
24時間 |
なし |
なし |
個室トレーニング |
マシン・フリーウェイト |
あり |
初心者〜中級者 |
| 豊島体育館（トレーニングルーム） | 400円（1回） |
なし |
9:30～21:00（最終入場20:30） |
あり |
なし |
軽い指導あり |
マシン中心 |
要確認 |
幅広い年代 |
| THE PERSON（池袋・要町） | 要確認 |
要確認 |
要確認 |
なし |
なし |
マンツーマン |
ボディメイク |
あり |
20〜50代 |
| 24/7WORKOUT 池袋店 | 33,440円〜 |
0円 |
7:00–24:00 |
なし |
なし |
完全マンツーマン |
ダイエット特化 |
あり |
20〜50代 |
【要町】でおすすめスポーツジム10選（おすすめポイントと特徴）
FASTGYM24 要町店
特徴
・24時間営業のマシン特化型ジム。ライフフィットネス製マシンが豊富。
・駅出口すぐで、仕事前後にも通いやすい立地。
おすすめポイント
・リーズナブルで初心者でも始めやすい。
・深夜・早朝でも快適にトレーニングできる利便性。
所在地
〒171-0043 東京都豊島区要町１丁目１１−１ センチュリービル 2階
電話番号
03-5964-5530
アクセス
東京メトロ有楽町線・副都心線
「要町駅」3番出口すぐ
公式URL
https://fastgym24.tipness.co.jp/shop/SHP301/
Anytime Fitness 要町店
特徴
・世界共通キーで24時間利用可能なフィットネスジム。
・フリーウェイトとマシンのバランスが良く、男女とも通いやすい。
おすすめポイント
・要町店だけでなく全国・世界のエニタイムが利用できる。
・セキュリティ性が高く、女性の一人利用でも安心。
所在地
〒171-0043 東京都豊島区要町１丁目１０−３ クラスタービル ３Ｆ・４Ｆ
電話番号
03-6905-9017
アクセス
東京メトロ 有楽町線・副都心線 「要町」駅
【１番・３番】出口から徒歩１分
公式URL
https://www.anytimefitness.co.jp/kanamecho/
フィットネスクラブ エポック 要町
特徴
・プール・スタジオ・マシンが揃う総合型フィットネスクラブ。
・ヨガ・エアロなどプログラムも多く、幅広い層が利用。
おすすめポイント
・家族利用も多く、子ども向けスクールも充実。
・運動初心者でも楽しめるクラスやサポートが豊富。
所在地
東京都豊島区要町1-8-11
電話番号
03-3958-4371
アクセス
要町駅より徒歩3分程度
公式URL
https://www.epoch-kanamecho.jp/epoch/index.php/shop/detail/2
カーブス 要町駅前店
特徴
・女性専用30分フィットネス。サーキットトレーニングを採用。
・スタッフ常駐で運動が苦手な人でも通いやすい。
おすすめポイント
・短時間で効率よく運動ができる。
・中高年女性の運動習慣づくりに最適。
所在地
〒171-0043 東京都豊島区要町１丁目１−１１ 要町ＫＴビル 6F
電話番号
03-3974-2110
アクセス
有楽町線・副都心線「要町駅」4番出口から徒歩0分！
公式URL
https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-128/91157.php
かたぎり塾 要町店
特徴
・完全個室のパーソナルトレーニング専門ジム。
・ウェア、シューズ、タオル無料で手ぶら通いが可能。
おすすめポイント
・ダイエットやボディメイクの成功事例が多い。
・無理のない食事指導で長期的に続けられる。
所在地
〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２６−１１ ジョイフル西池袋
電話番号
03-6381-6269
アクセス
有楽町線 要町駅 徒歩1分
営業時間：10:00~22:00 土日：09:00~20:00
公式URL
https://katagirijuku.jp/gyms/kanamecho
EX7 PERSONAL FITNESS
特徴
・個室型のパーソナルトレーニングジム。
・目標に合わせたプログラム設計を行うスタイル。
おすすめポイント
・1対1でしっかり見てもらえる。
・フォーム指導が丁寧で初心者も安心。
所在地
〒171-0044 東京都豊島区千早１丁目２３−２０ イズム 202号室
電話番号
050-1362-4011
アクセス
要確認
公式URL
─
Private Box Fit 池袋店
特徴
・無人×個室型のセルフトレーニングジム。
・プロ仕様マシンを個室で独占できる。
おすすめポイント
・人目を気にせず黙々とトレーニングしたい人に最適。
・予約制なので待ち時間ゼロ。
所在地
〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F
電話番号
要確認
アクセス
JR池袋駅 C6出口 徒歩1分
営業時間 平日｜13:00～22:00 土日祝｜10:00～19:00
公式URL
https://privateboxfit.jp/shop_list/kanto_list/tokyo-ikebukuro
豊島体育館（トレーニングルーム）
特徴
・公営のトレーニングルームで低料金が魅力。
・ランニングマシンや筋トレマシンが揃う。
おすすめポイント
・コストを抑えて運動したい地元住民に最適。1回利用400円
・雰囲気が落ち着いており初心者でも入りやすい。
所在地
〒171-0043 東京都豊島区要町３丁目４７−８ 豊島区立豊島体育館
電話番号
03-3973-1701
アクセス
【東京メトロ有楽町線・副都心線】 「千川駅」から下車3分2番出口
トレーニングルーム：9:30～21:00（最終入場20:30）
THE PERSON（レンタルジム）池袋・要町
特徴
・個室トレーニングルームを時間制でレンタルできるジム。
・自主トレやオンラインPTの撮影にも利用可能。
おすすめポイント
・完全プライベート空間を確保できる。
・自分のペースで好きなだけトレーニングできる。
所在地
東京都板橋区中丸町24番地
電話番号
要確認
アクセス
要町駅より徒歩12分
公式URL
https://www.the-person.com/topics/ikebukuro-kanamecho
24/7WORKOUT 池袋店
特徴
・完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジム。
・食事指導もセットで短期間で成果を出しやすい。
おすすめポイント
・確実に痩せたい・体を変えたい人に向く。
・丁寧なトレーナー対応で継続率が高い。
所在地
〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目１０−７ ビルディング K3F
電話番号
0120-005-247
アクセス
JR各路線池袋駅C6出口
公式URL
https://247-sports.jp/gym/tokyo/ikebukuro/
まとめ
要町駅周辺には、24時間ジム、パーソナルジム、女性専用ジム、総合クラブ、公営トレーニングルームまで幅広い選択肢があります。
「料金」「通いやすさ」「設備」「サポート体制」など、あなたが優先したいポイントを明確にすると、自然と選ぶべきジムが絞れてきます。
今回紹介したジムは、いずれも要町で通いやすく、Googleの口コミ評価も安定しているものばかりです。
比較表で気になったジムがあれば、ぜひ一度見学してみてください。
実際の雰囲気を知ることで、「自分に合うジム」がもっとはっきり見えてきます。
あなたの生活にフィットする、とっておきのジムが見つかりますように。
FAQ（よくある質問）
Q1. 要町駅周辺で初心者でも通いやすいジムはありますか？
Q2. 女性でも安心して通えるジムは？
Q3. 費用を抑えて運動したい場合のおすすめは？
Q4. 深夜・早朝にトレーニングできるジムは？
Q5. ダイエットやボディメイクを短期間で成功させたい場合は？
