【東京都港区】おすすめフィットネスジム10選

2025年8月19日

忙しい30～40代の男性にとって、体を動かす時間を確保することは難しいですよね。
しかし、港区には効率よく鍛えられる施設が多数揃っています。本記事では厳選した10店舗をご紹介。スマートに選べる比較表もお届けします。

ジムを選ぶ際のポイント

目的の明確化 筋力アップやダイエット、リラクゼーションなど自分に合った目的を考えましょう。
アクセスの良さ 駅近の施設なら継続が簡単です。
設備と特典 タンニングマシン、トレーニング指導、浴場の有無など、施設の付加価値を見極めましょう。
利用者層との相性 施設の雰囲気やターゲット層が自分に合っているか確認することも重要です。

港区おすすめフィットネスジム10選比較表

ジム名	月額料金	入会費用	営業時間	駐車場	タンニング設備	トレーニング指導	プログラム内容	シャワー	浴場	利用者層	強み	店舗住所
ティップネス六本木店	7,500円～15,700円	5,000円	7:00～23:00	有 (一部店舗)	無	初心者指導有	プール、スタジオ	有	無	初心者・中級者	多目的利用可能	港区六本木6-6-9
ゴールドジム南青山店	15,000円～	10,000円	7:00～23:00	無	有 (一部店舗)	中上級者向け指導有	ホットヨガ、ジャグジー	有	無	中級者・上級者	専門的トレーニング設備	港区南青山6-2-2
エニタイムフィットネス三田店	7,980円～	5,500円	24時間営業	無	無	セルフ型	自由トレーニング	有	無	幅広い層	手軽に利用可能	港区芝5-3-2
BEYOND麻布十番店	96,800円～	無料	10:00～22:00	無	無	マンツーマン指導	ダイエット、ボディメイク	無	無	中級者・上級者	パーソナル専門	港区麻布十番3-5-5
chocoZAP泉岳寺店	2,980円～	無料	24時間営業	無	無	初心者向け	効率的トレーニング	有	無	初心者	低価格	港区高輪2-16-42
RIZAP六本木店	298,000円 (16回分)	55,000円	7:00～23:00	無	無	マンツーマン指導	食事管理、ダイエットプログラム	無	無	結果重視の方	短期集中型	港区六本木5-6-1
セントラルスポーツ南青山	5,707円～18,144円	2,200円	9:00～24:00	無	無	初心者指導有	プール、ホットヨガ	有	有	初心者・中級者	施設充実	港区南青山6-1-3
Dr.stretch赤坂店	16,000円～	無料	11:00～20:00	無	無	ストレッチ指導	筋膜リリース	無	無	全世代	専門施術	港区赤坂8-5-26
Ken’z赤坂本店	96,800円～	無料	10:00～22:00	無	無	マンツーマン指導	短期集中プラン	無	無	上級者	オーダーメイド指導	港区赤坂3-10-5
The Premier Club虎ノ門	18,600円～37,000円	30,000円～400,000円	7:00～23:00	無	無	会員限定指導	高級プログラム	有	無	富裕層	豪華な設備	港区虎ノ門4-3-1

各自ジム概要紹介

ティップネス六本木店 駅近で通いやすく、初心者にもおすすめ。多様なプログラムが魅力。
ゴールドジム南青山店 ホットヨガやジャグジーなど設備が充実。専門的なトレーニングが可能。
エニタイムフィットネス三田店 24時間営業で忙しい人にも最適。自分のペースでトレーニングができる。
BEYOND麻布十番店 高品質なパーソナルトレーニングでボディメイクに最適。
chocoZAP泉岳寺店 短時間トレーニングで効率良く鍛えられるコンビニ型ジム。
RIZAP六本木店 プロによるマンツーマン指導と食事管理で結果を出したい方に。
セントラルフィットネスクラブ南青山店 プールやスパなど高級感のある設備が魅力。
Dr.stretch赤坂店 専門スタッフによるストレッチで運動効率をアップ。
Ken’z Personal Training Gym赤坂本店 目的に特化したトレーニングプログラムを提供。
The Premier Club虎ノ門店 高級感溢れる施設でプライベートな時間を楽しめる。

まとめ

いかがでしたでしょうか？港区には多彩なフィットネスジムがあり、それぞれの施設に強みがあります。自分の目的やライフスタイルに合ったジムを見つけて、健康的な生活を手に入れましょう！

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