東京都北区の東十条エリアには、手軽に通える24時間ジムから、本格的なパーソナルトレーニング、リラックス設備が整ったジムまで、実は多彩な選択肢が揃っています。
今回は 「東十条周辺でおすすめのフィットネスジム10選」 を徹底比較しながらご紹介します。スマホでも見やすい比較表付きなので、ぜひあなたに合うジムを見つけてください。
もくじ
ジムを選ぶ際のポイント
まずは「どんな基準でジムを選べばいいのか？」を整理してみましょう。
① 通いやすさ（立地・営業時間）
月会費だけでなく、入会費・事務手数料・オプション料金を含めた総額で考える必要があります。安さだけで選ぶと後悔するケースも多いので注意。
③ 設備（シャワー・浴場・駐車場・タンニング）
シャワーや浴場があると、仕事帰りや休日でも快適に利用できます。駐車場やタンニングマシンの有無も人によっては大事なポイントです。
④ トレーニング指導の有無
「マシンだけ置いてあるジム」か「スタッフやパーソナルが丁寧にサポートしてくれるジム」かで大きく違います。初心者や成果を急ぎたい方はサポートが充実したジムがおすすめです。
⑤ 利用者層・雰囲気
同じエリアでも「若い人が多いジム」「落ち着いた年齢層が多いジム」と特色は異なります。30代40代男性にとっては、落ち着いてトレーニングできる環境も重要です。
東十条周辺おすすめフィットネスジム10選（比較表）
| ジム名 | 月額 | 入会費 | 営業時間 | 駐車場 | タンニング | 指導 | プログラム | シャワー | 浴場 | 利用者層 | 強み | 店舗住所 | その他店舗 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス 東十条 | ¥7,500前後 | ¥5,000程度 | 24時間 | なし | 一部店舗あり | スタッフ対応あり | マシン特化 | あり | なし | 20-50代 | 24時間利用可能 | 東京都北区東十条3-15-7 | 赤羽、王子 他 |
| ゴールドジム ノース東京 | ¥11,000前後 | ¥5,500 | 7:00-23:30 | あり | あり | パーソナルあり | スタジオ/フリーウェイト | あり | サウナ・浴場あり | 20-50代男性多め | 本格派設備 | 東京都北区神谷3-6-20 | – |
| FASTGYM24 東十条 | ¥7,000前後 | ¥2,000程度 | 24時間 | なし | なし | 最小限 | マシン特化 | あり | なし | 20-40代 | 低価格24H | 東京都北区東十条4-7-12 | – |
| セントラルスポーツ ジムスタ24 東十条 | ¥7,500前後 | ¥3,000程度 | 24時間 | なし | なし | 指導あり | スタジオ有 | あり | なし | 30-50代 | プログラム充実 | 東京都北区東十条2-4-9 | – |
| JOYFIT24 王子 | ¥7,500前後 | ¥3,000程度 | 24時間 | なし | 一部あり | スタッフ時間帯あり | マシン中心 | あり | なし | 20-40代 | 全国利用可 | 東京都北区王子1-9-5 | 赤羽 他 |
| BEYOND 赤羽 | ¥20,000〜 | ¥0 | 10:00-22:00 | なし | なし | パーソナルあり | 完全指導 | あり | なし | 30-40代男性 | 成果重視 | 東京都北区赤羽2-15-3 | – |
| ライザップ 赤羽 | ¥298,000〜(2ヶ月) | ¥50,000程度 | 7:00-23:00 | なし | なし | 完全マンツーマン | 短期集中 | あり | なし | 30-50代 | 結果主義 | 東京都北区赤羽2-15-10 | – |
| TIPNESS 王子 | ¥10,000前後 | ¥5,000程度 | 平日9-23 | あり | なし | 指導あり | プール・スタジオ | あり | 浴場あり | 30-50代 | 総合型 | 東京都北区王子1-10-17 | – |
| オアシス 赤羽 | ¥10,000前後 | ¥5,000程度 | 平日9-23 | あり | なし | 指導あり | 総合プログラム | あり | 浴場あり | 30-50代 | スパ充実 | 東京都北区赤羽1-67-54 | – |
| コナミスポーツクラブ 赤羽 | ¥10,000前後 | ¥5,000程度 | 平日9-23 | あり | なし | 指導あり | 総合プログラム | あり | 浴場あり | 30-50代 | 大手安心 | 東京都北区赤羽西1-7-1 | – |
✅ 各ジムの特徴
1. エニタイムフィットネス 東十条店
- 24時間365日利用可能
- シンプルにマシン特化
- 料金も比較的リーズナブル
- 自宅や仕事帰りに寄りたい30代40代に最適
2. ゴールドジム ノース東京
- 本格的に筋トレしたい方におすすめ
- フリーウェイトやマシンの充実度は地域随一
- タンニングやサウナも完備
- ボディメイク志向の男性に人気
3. FASTGYM24 東十条店
- コスパ重視派におすすめ
- 必要最小限の設備で月額を抑えられる
- 24時間利用可能
4. セントラルスポーツ ジムスタ24 東十条
- 24時間営業＋プログラムも豊富
- セントラルスポーツ系列で安心感あり
- 中高年層も多く落ち着いた雰囲気
5. JOYFIT24 王子
- 24時間営業＋全国のJOYFIT利用可能
- 出張が多い方に便利
- 利用者層は比較的若め〜中堅層
6. BEYOND 赤羽店
- 完全パーソナルトレーニングジム
- 専門トレーナーがマンツーマンで指導
- 食事管理含めて結果を出したい男性に人気
7. ライザップ 赤羽店
- 「結果にコミット」で有名な短期集中型
- 高額だが確実に痩せたい／筋肉を付けたい人に
- 食事管理＋トレーニングを徹底サポート
8. TIPNESS 王子
- 総合型スポーツクラブ
- プール・スタジオレッスン・浴場あり
- 「運動＋リフレッシュ」を求める方に最適
9. オアシス 赤羽
- フィットネス＋スパでリラックスも重視
- 浴場やサウナ付きで大人世代に人気
- 総合的に楽しみたい方におすすめ
10. コナミスポーツクラブ 赤羽
- 全国展開する大手スポーツクラブ
- スタジオ・プール・浴場完備
- 安定した運営体制で初心者〜経験者まで安心
まとめ
30代40代の男性にとって、フィットネスジム選びは「通いやすさ」と「目的達成」が最重要です。
- 体を本気で変えたい人 → ゴールドジム・ライザップ・BEYOND
- 気軽に続けたい人 → エニタイム・FASTGYM・JOYFIT
- 快適な施設を求める人 → TIPNESS・オアシス
自分のライフスタイルに合うジムを選び、ぜひ今日から行動してみてください。