仕事や家庭、付き合い…気づけば運動する時間も体力も削られがちな30～40代の男性。北千住にはジムがたくさんあるけれど、「どこが自分に合うか」「そもそも続けられるのか分からない」と悩んでいる方は多いはず。
ここでは、北千住周辺で「続けられる」と自信をもっておすすめできる10ジムを厳選。通いやすさ・設備・指導・コスパなど、30〜40代男性が重視すべき視点で整理しました。
もくじ
ジム選びのポイント
通いやすさ：駅近 or 駐車場有無で継続性が変わる
営業時間：仕事後でも行けるか（24時間 or 夜まで）
設備：筋トレ（マシン／フリーウエイト）、リカバリー（浴場／シャワー）
指導体制：自己流／初回サポート／完全パーソナルか
コスパ：月額・入会費と通う頻度のバランス
目的に応じた選定：筋肥大・ダイエット・時短・家族利用など
北千住周辺のおすすめジム10選比較表
| ジム名 | 月額 | 入会費 | 営業時間 | 駐車場 | タンニング設備 | トレーニング指導 | プログラム内容 | シャワー | 浴場 | 利用者層 | 強み | 店舗住所 | その他店舗 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 北千住 | 約2,980円 | なし | 24時間 | なし | なし | なし | セルフジム＋アプリ連携 | なし | なし | 初心者、習慣化目的 | 低価格・通いやすさ | 東京都足立区千住 | 多数（都内各地） |
| Gold’s Gym 北千住東京店 | 10,000円〜 | 5,000円＋登録料 | 7:00〜23:30 | あり（有料） | あり | スタッフ・トレーナー常駐 | 筋トレ、スタジオ、ヨガ | あり | あり | 20〜50代男女 | マシン充実、リカバリー設備 | 足立区千住1-4-1 | 上野、銀座 他 |
| ルネサンス 北千住24 | 7,000円〜 | 3,300円＋登録料 | 24時間 | あり | なし | スタッフ指導あり | プール、ヨガ、ジム | あり | あり | 幅広い層 | 総合型・プール浴場完備 | 足立区千住旭町 | 北千住東口 他 |
| Private Box Fit 北千住 | 約4,400円〜 | 5,500円 | 24時間 | なし | なし | セルフ＋希望時パーソナル | 個室ジム利用 | あり | なし | 20〜40代男性多め | 完全個室・集中トレーニング | 足立区千住 | 秋葉原 他 |
| 9ROUND 北千住 | 約10,000円 | 入会金11,000円 | 10:00〜22:00 | なし | なし | トレーナー常駐 | キックボクササイズ | 一部店舗あり | なし | 20〜40代 | 30分集中型HIIT | 足立区千住 | 池袋、錦糸町 他 |
| BEYOND 北千住 | 約96,800円/10回 | 入会金なし | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナルトレーナー | 筋トレ、食事指導 | あり | なし | 20〜40代男性 | 食事管理・ボディメイク | 足立区千住 | 上野、池袋 他 |
| Apple GYM 北千住 | 月4回9,900円〜 | 入会金22,000円 | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナルトレーナー | 筋トレ、食事指導 | あり | なし | 初心者男性 | 安価パーソナル・駅近 | 足立区千住 | 錦糸町、池袋 他 |
| GOODLIFE GYM 北千住 | 19,800円〜 | 11,000円 | 7:00〜23:00 | なし | なし | セミパーソナル | 筋トレ、ヨガ | あり | なし | 20〜40代男性 | レッスン通い放題 | 足立区千住 | 亀有、西日暮里 他 |
| FIT PLACE24 北千住 | 2,980円〜 | 5,500円 | 24時間 | なし | なし | なし（セルフ主体） | フリーウエイト中心 | あり | なし | 男性会社員 | 低価格・設備充実 | 足立区千住 | 都内複数 |
| ASPI 北千住店 | 月2回7,600円〜 | 入会金55,000円（割引あり） | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナル | 筋トレ、食事指導 | あり | なし | 初心者男性 | 低価格パーソナル | 足立区千住 | 渋谷、新宿 他 |
各ジムの特徴とおすすめポイント
- chocoZAP 北千住
おすすめポイント：月額わずか約¥2,980（税抜）で始めやすさ抜群。初心者や習慣化したい人向け。
特徴：24時間セルフ運営で気軽。シャワーなし、短時間利用ならアプリで混雑回避も可。 - Gold’s Gym 北千住東京店
おすすめポイント：駅徒歩７分、筋トレ設備とリカバリー設備充実。初心者〜上級者まで。
特徴：エリア会員で2店舗利用可。スポット指導・パーソナルにも対応。 - ルネサンス 北千住24
おすすめポイント：24時間利用可能＋プールや浴場完備。家族でも使える総合型。
特徴：有人時間と無人時間あり、幅広いプログラムを提供。 - Private Box Fit 北千住
おすすめポイント：月額約¥4,400と個室パーソナルなのにリーズナブル。短時間集中派に◎。
特徴：完全個室で高品質機器。シャワー完備で仕事前後にも便利。 - 9ROUND 北千住
おすすめポイント：30分のキックボクササイズ回路で効率よく脂肪燃焼。トレーナー常駐。
特徴：短時間集中のHIIT形式。シャワー・設備は店舗により異なる。 - BEYOND 北千住
おすすめポイント：無料入会で始められる、実績あるパーソナル指導。リバウンド防止に強い。
特徴：管理栄養士による食事指導付き。継続しやすいライフスタイル設計。 - Apple GYM 北千住
おすすめポイント：駅2分、リーズナブルなパーソナル（4回¥9,900〜）。初心者にも通いやすい。
特徴：食事指導あり、ウォーターサーバーとサポーターなど福利厚生も充実。 - GOODLIFE GYM 北千住
おすすめポイント：月額¥19,800〜でレッスン通い放題。専門家多数在籍で質の高いトレーニング。
特徴：セミパーソナルあり。柔道整復師など多士済々の指導が魅力。 - FIT PLACE24 北千住
おすすめポイント：月額¥2,980で24時間フィットネス。フリーウエイト充実でコスパ最高。
特徴：セルフ主体。通勤ついでに週3通う使い方におすすめ。 - ASPI 北千住店
おすすめポイント：月2回¥7,600〜でパーソナル指導をリーズナブルに受けられる。
特徴：初心者向けキャンプ式パーソナル。継続通いやすい仕組み。
まとめ
どう使い分ける？目的別ガイド
- 筋肥大・本格トレーニング重視 → Gold’s Gym / FIT PLACE24
- 通勤帰りにサッと通いたい → chocoZAP / Private Box Fit
- 短時間で脂肪燃焼したい → 9ROUND
- プールやサウナも利用したい総合派 → ルネサンス
- 本気で体型変えたい／パーソナル希望者 → BEYOND / Apple GYM / GOODLIFE / ASPI
この記事で紹介した10ヶ所を比較表で見比べて、まずは「通いやすさ」と「目的」に合う3つに絞りましょう。見学や体験を通じて“雰囲気”“清潔さ“”スタッフの印象“を確かめることも成功の鍵です。
是非、参考にしてみてください！