経堂駅・千歳船橋駅周辺でおすすめスポーツジム10選（設備・料金など徹底比較）

2025年9月18日

仕事や家庭で忙しい30〜40代の男性にとって、通いやすく・結果が出せるジムを選ぶのは案外むずかしい。駅からの距離、営業時間、シャワーや温浴の有無、パーソナル指導の有無、そして「男性向けの設備（タンニング・サウナなど）」──これらの条件は人それぞれ。でも、経堂〜千歳船橋エリアなら選択肢が豊富。この記事では「通いやすさ」と「目的（筋力アップ／ボディメイク／疲労回復）」に即した10店舗を正確に検証して紹介します。

ジムを選ぶ際のポイント

実際に見学or体験を必ず（マシンの状態、混雑具合、スタッフ対応）→ 見た感触は重要。

目的を明確に（筋肥大？減量？姿勢改善？）→ 機器・指導スタイルで最適店が変わる。

通いやすさ（駅→徒歩何分、営業時間、立地）→ 続ける鍵は“通う手間”を減らすこと。

設備の実用性（フリーウェイト・パワーラックの有無、シャワー／温浴、タンニング）→ 目的に応じて優先順位を付ける。

指導の有無と質（パーソナル or セミパーソナル）→ 自分で追い込めるか否かで選ぶ。

料金と維持コスト（月額＋入会金＋オプション）→ 年間コストで比較すると見落としがち。

経堂駅・千歳船橋駅周辺でおすすめスポーツジム10選比較表

ジム名	月額	入会費	営業時間	駐車場	タンニング	トレーニング指導	プログラム内容	シャワー	浴場	利用者層	強み	店舗住所	その他店舗
chocoZAP 経堂店	月額約2,980円	初期：キャンペーン等で変動	24時間	無	無	セルフ/アプリ導入	マシン中心・セルフエステ等	×（多くは無）	×	初心者〜忙しい社会人	低価格＆24hで手軽	世田谷区宮坂3-4-3 マガザン経堂B1F	chocoZAP 千歳船橋北口店
chocoZAP 千歳船橋北口	月額約2,980円	初期：キャンペーン等で変動	24時間	無	無	セルフ/アプリ導入	マシン／セルフ美容設備	×	×	手軽に通いたい層	駅近で24時間・安価	世田谷区船橋1-11-12 産興ビル1F	chocoZAP 経堂店など多数
FASTGYM24 千歳船橋	月額約7,700円（Aプラン）	入会金 5,000円※施設で差異	24時間（受付は時間帯あり）	無（近隣コインP）	無	オプションでPT可	フリーウェイト・マシン中心	○（シャワー有）	×	筋トレ志向の20〜40代男性	24時間・フリーウエイト充実	世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋SFビル	FASTGYM24 他区内店舗
JOYFIT24 経堂	月額目安約8,500円〜	入会費：店舗・時期で変動	24時間（店舗により受付時間あり）	共有駐車場あり（台数限定）	有（男性限定・月額オプション）	パーソナル有／スタッフ指導	マシン・スタジオ・サウナ等	○（シャワー・サウナ）	×（浴場は無）	30〜50代男女（サウナ利用含む）	設備オプションが豊富	世田谷区経堂5-23-13（店舗ページ参照）	JOYFIT系列の近隣店舗あり
スポーツクラブルネサンス経堂	月額：プラン制（要問合せ）	入会費：プランにより異なる	複数帯（平日〜深夜まで）	無（周辺有料Pあり）	有（店舗により利用可）	パーソナル/スクール充実	ジム・プール・温浴・スタジオ等	○（シャワー・ロッカー）	○（温浴、露天等あり）	家族層〜本格派まで幅広い	総合施設・温浴で疲労回復に強い	世田谷区宮坂3-1-45	同運営の「バニスタ千歳船橋」等
スポーツクラブルネサンス千歳船橋	月額：プラン制（要問合せ）	入会費：プランにより異なる	営業時間：施設により異なる	一部駐車場あり（要確認）	施設による（一部有）	スクール・個別指導あり	プール・スタジオ・温浴など	○（シャワー有）	○（温浴あり）	スクール利用者・地域住民	総合施設で家族利用もしやすい	世田谷区桜丘5-22-1	「バニスタ千歳船橋」など
BEYOND 経堂（パーソナル）	回数券制・コース制（要問合せ）	入会金：店舗により異なる	営業時間：10:00〜22:00等	無（近隣P利用）	無	マンツーマン（パーソナル専門）	ボディメイク特化の指導	○（シャワー有）	×	ボディメイク志向の20〜40代	競技出身トレーナー多数	世田谷区宮坂3-12-18 ブェノス経堂206	BEYOND 他支店（近隣地域）
Apple GYM 経堂（パーソナル）	プラン例：月4回 9,900円〜	入会金あり（時期で変動）	営業時間 9:00〜21:25等（店舗差あり）	無（駅近テナント）	無	マンツーマン完全個室	ボディメイク／食事指導あり	×（多くは無）	×	ダイエット志向・見た目重視の層	駅近の個室パーソナルが便利	世田谷区経堂2-14-13 工藤ビル401（例）	Apple GYM 千歳船橋店等
CLUB PILATES 千歳船橋	月4回約13,090円〜（プランあり）	入会金約5,500円（時期により無料）	平日7:00〜21:00 土日7:00〜18:00等	無（駅近）	無	グループ＆個別ピラティス指導	マシンピラティス・プライベート	○（シャワー有）	×	姿勢改善/コンディショニング志向	リハ寄りの体幹・柔軟強化に有効	世田谷区船橋1-9-3 千歳パークビル2F	CLUB PILATES 他支店
セントラルウェルネスクラブ成城	月額：プラン制（要問合せ）	入会費：プランにより異なる	平日〜夜間対応（施設により異なる）	地下駐車場あり（約227台）	無（要確認）	スクール多数・個別指導可能	プール・温浴・スタジオ・スクール	○（シャワー・ロッカー）	○（THE SPA 成城と併設）	地域住民・家族利用・リカバリー重視	温浴・駐車場の利便性が強み	世田谷区千歳台3-20-2（成城エリア）	セントラル系列の近隣店舗あり

「10選」の各ジム — 特徴とおすすめポイント

セントラルウェルネスクラブ成城
　特徴：温浴施設（THE SPA 成城）と大型駐車場を併設した総合型クラブ。
　おすすめポイント：車で通いたい人や、トレーニング＋温浴で週末にしっかり疲労回復したい方に◎。

chocoZAP 経堂店
　特徴：低価格（月額約2,980円）＆24時間の無人コンビニジム。セルフエステなど美容系設備を併設。
　おすすめポイント：忙しい平日夜や早朝に通いやすく、まずは続ける習慣を作りたい30〜40代に最適。

chocoZAP 千歳船橋北口店
　特徴：駅近（徒歩1〜2分）の24時間店舗。マシンとセルフ美容のバランス型。
　おすすめポイント：通勤経路でサッと寄れる“続けやすさ”が武器。費用を抑えたい人に◎。

FASTGYM24 千歳船橋店
　特徴：24時間の本格マシン＆フリーウェイト設備。パーソナルはオプション。
　おすすめポイント：筋トレ本格派の30〜40代男性が満足できる設備と使い勝手。

JOYFIT24 経堂店
　特徴：24時間ジムでスタジオ・サウナ・タンニングなどオプションが豊富。男性向けタンニング有。
　おすすめポイント：トレーニング＋リカバリー（サウナ）両方を求める方に向く利便性。

スポーツクラブルネサンス経堂
　特徴：ジム・プール・温浴（露天風呂等）を備える総合クラブ。スクールも豊富。
　おすすめポイント：運動後にゆっくり湯に浸かりたい、長期的に家族で使いたい人に最適。

スポーツクラブルネサンス千歳船橋
　特徴：同社の総合型。プールやスタジオ、リラクゼーション設備が充実。
　おすすめポイント：競泳やスクール利用、温浴で回復重視の方におすすめ。

BEYOND 経堂（パーソナル）
　特徴：ボディメイク特化のパーソナルジム。競技出身トレーナー多数。
　おすすめポイント：短期で見た目を変えたい・フォーム重視で鍛えたい方に向く。

Apple GYM 経堂（パーソナル）
　特徴：個室でマンツーマンの指導。月4回プランなど始めやすい料金帯あり。
　おすすめポイント：仕事で忙しく回数を絞って通いたい男性に合理的（駅近で通いやすい）。

CLUB PILATES 千歳船橋
　特徴：マシンを使ったピラティス中心。姿勢・体幹改善に強いスタジオ。
　おすすめポイント：腰痛・姿勢改善やゴルフ等のコンディショニング目的の男性におすすめ。

まとめ

駅近で手軽に始めたいなら chocoZAP（経堂・千歳船橋）、本格的な筋トレなら FASTGYM24 千歳船橋、短期間で見た目を変えたいなら BEYOND／Apple GYM（パーソナル）、総合的にリカバリーも重視するなら ルネサンス／セントラル成城 が有力候補です。
まずは「見学」→「体験」→「月単位で継続」を基準に選ぶと失敗は少ないです。