田町・芝浦エリアは、ビジネス街と住宅街が融合した大人の街。
仕事帰りに立ち寄れる24時間ジムから、体を整えるパーソナルジムまで、目的に合わせた施設が揃っています。
この記事では、30〜40代男性が通いやすいのおすすめジム7選を、比較表付きで紹介します。
💪 港区芝浦・田町駅周辺スポーツジム7選比較表
| ジム名 | 月額 | 入会費 | 営業時間 | 駐車場 | タンニング | トレーニング指導 | プログラム内容 | シャワー | 浴場 | 利用者層 | 強み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス 田町店 | ¥7,980〜 | ¥5,000 | 24時間 | なし | 一部あり | セルフ＋サポート | フリーウェイト、マシン | あり | なし | 20〜50代 | 24時間×コスパ |
| 港区スポーツセンター | ¥600/回 | なし | 8:30〜22:30 | あり | なし | スタッフ指導あり | 有酸素・筋トレ | あり | あり | 全年齢 | 低価格・公共施設 |
| ファイティングラボ 田町三田 | ¥9,900〜 | ¥11,000 | 12:00〜22:00 | なし | なし | コーチ指導 | MMA・キック | あり | なし | 20〜40代 | 格闘技×フィットネス |
| LUX GYM 三田・田町店 | ¥33,000〜 | ¥11,000 | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナル | ボディメイク | あり | なし | 30〜40代 | 完全個室パーソナル |
| BiP 田町店 | ¥18,700〜 | ¥11,000 | 9:00〜22:00 | なし | なし | マンツーマン | 姿勢改善・ダイエット | あり | なし | 30〜50代 | 姿勢×体幹強化 |
| BEYOND 田町・三田店 | ¥176,000〜（回数制） | なし | 10:00〜22:00 | なし | なし | 専属トレーナー | ボディメイク・大会指導 | あり | なし | 20〜40代 | 大会実績トレーナー |
| REAL WORKOUT 三田・田町店 | ¥57,200〜（8回） | なし | 10:00〜23:00 | なし | なし | パーソナル | 体質改善 | あり | なし | 30〜50代 | 都度払い×個室 |
🏆 各ジムの特徴とおすすめポイント
1. エニタイムフィットネス 田町店
特徴：24時間年中無休で、マシン・フリーウェイト完備。
おすすめ：駅近で夜遅くでも通える、出勤前後に最適なジム。
所在地：東京都港区芝5-20-17 ルシマン田町3F
電話番号：03-6271-9106
アクセス：田町駅三田口徒歩3分
公式サイト：https://www.anytimefitness.co.jp/tamachi
口コミ：「設備が清潔で快適」「混雑時間も比較的少ない」
2. 港区スポーツセンター（みなとパーク芝浦）
特徴：公共施設で低価格、区民以外も利用可能。
おすすめ：コスパ重視・運動初心者にも優しい環境。
所在地：東京都港区芝浦１丁目１６−１ みなとパーク芝浦 3階 みなとパーク芝浦 3～8 階
電話番号：03-3452-4151
アクセス：田町駅東口徒歩5分
公式サイト：https://minatoku-sports.com
口コミ：「施設が広く開放的」「混雑時でも使いやすい」
3. ファイティングラボ 田町三田
特徴：キックボクシング・総合格闘技も体験できる。
おすすめ：ストレス発散・格闘技に挑戦したい男性に。
所在地：東京都港区芝5-1-5 松浦ビル1F
電話番号： 03-6435-3919
アクセス：田町駅西口徒歩6分
公式サイト：https://tkdj.net/dojo/tamachi
口コミ：「初心者にも丁寧」「試合に出たい人もサポートあり」
4. LUX GYM 三田・田町店
特徴：完全個室の通い放題パーソナルジム。
おすすめ：自分のペースで継続したい男性に最適。
所在地：東京都港区三田4-13-18 三田ヒルズ102号
電話番号：03-6435-2028
アクセス：三田駅A3出口徒歩5分
公式サイト：https://luxgym-mita.com
口コミ：「トレーナーが丁寧」「清潔感があって通いやすい」
5. BiP 田町店
特徴：姿勢改善・体幹トレーニングを重視。
おすすめ：腰痛対策や体の歪みを整えたい方に。
所在地：東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161-2F
電話番号：─
アクセス：田町駅芝浦口徒歩6分
公式サイト：https://bip.gym.co.jp/
口コミ：「姿勢が良くなった」「丁寧なカウンセリング」
6. BEYOND 田町・三田店
特徴：大会実績を持つトレーナー陣が指導。
おすすめ：短期集中・ボディメイク志向の男性に。
所在地：東京都港区三田3-14-13 Cross三田6F
電話番号： 03-6665-8815
アクセス：田町駅徒歩5分
公式サイト：https://beyond-gym.com
口コミ：「目標に合わせた指導」「食事管理も的確」
7. REAL WORKOUT 三田・田町店
特徴：都度払い可能なパーソナルジム。
おすすめ：通いやすく柔軟なスケジュールが魅力。
所在地：東京都港区芝5-20-12 芝5ビル3F
電話番号：03-4221-0047
アクセス：田町駅徒歩4分
公式サイト：https://realworkout.jp
口コミ：「コスパが高い」「無理なく続けられる」
🧭 ジムを選ぶ際のポイント
設備の充実度：シャワーや更衣室、Wi-Fiなどの快適性もチェック。
目的別で選ぶ：ボディメイク・ダイエット・健康維持など、自分の目的を明確に。
通いやすさ：職場・自宅からの距離と営業時間が鍵。
トレーナーとの相性：パーソナルジムでは特に重要。
❓よくある質問（FAQ）
Q1. 田町・芝浦エリアで24時間使えるジムは？
A1. 「エニタイムフィットネス田町店」が24時間営業でおすすめです。
Q2. コスパ重視で探すなら？
A2. 公共施設の「港区スポーツセンター」は1回600円で利用可能。
Q3. 初心者におすすめのジムは？
A3. 「REAL WORKOUT」や「BiP」は初心者にも丁寧に対応してくれます。
Q4. 本格的にボディメイクをしたいなら？
A4. 「BEYOND」や「LUX GYM」は大会出場レベルのトレーナーが在籍。
