白金高輪・白金台駅のおすすめスポーツジム11選 — 料金・設備を徹底比較

白金高輪・白金台周辺で「ジムに通いたい」と考えているあなたへ。近くにある複数の施設を、「料金」「設備」「指導」「利用しやすさ」といった観点で徹底比較しました。特に忙しい方でも見やすいよう、比較表を用意し、各ジムの特徴・強み・所在地・口コミも網羅しています。まずは、ジム選びの要点を押さえて、最適な施設を見つけていきましょう。

ジム選びで押さえるべきポイント

ジムを選ぶ際に重視すべきポイントを、以下のように整理して考えておくと、比較・判断がスムーズになります。

• アクセスと営業時間：通いやすさは継続に直結します。駅徒歩圏か、夜遅くまで使えるかは必須チェック。
• 料金体系の透明性：月額・入会金・割引制度・休会制度など、総コストで損をしないか確認。
• 設備（シャワー・浴場・駐車場・タンニング機器など）：トレーニング後の利便性や快適性に大きく影響します。
• 指導・プログラム体制：パーソナル指導・スタジオレッスンがあるかどうかは目的に応じて選びたい要素。
• 利用者層・雰囲気：混雑時間帯や年齢層、男女比など事前に把握しておきたいポイント。
• チェーン性・相互利用：全国チェーンであれば他支店も使える可能性など利便性に幅が出ます。

これらを基準に、次の比較表で俯瞰したうえで、各ジムの個別解説に移ります！

白金高輪・白金台駅のおすすめスポーツジム比較表

各ジム 解説（特徴・おすすめポイント・基本情報・口コミ）

メガロス 白金台

特徴：フルサービス型クラブ。ジム・スタジオ・スクール運営を組み合わせた総合施設。
おすすめポイント：多彩なレッスンを備え、1つの施設内でトレーニングから休息まで完結可能。

所在地：東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台 1F／2F
電話番号：03-5793-9900
アクセス：白金台駅 徒歩3分
入会費：登録料 10,000円（税込でこれに加える可能性あり）
月額：15,180円（レギュラー会員）／ジム専用プラン等別有り
営業時間：平日 7:00–23:00 / 土 9:00–22:00 / 日祝 9:00–20:00
駐車場：なし（近隣有料P利用）
タンニング：なし
トレーニング指導：パーソナル対応あり（都度料金）
プログラム内容：ジム + スタジオレッスン（ヨガ・暗闇・エアリアルなど）
シャワー：あり
浴場：なし（温浴・浴槽設備なしの記載）
利用者層：20代〜60代混在、男女バランス良好
強み：施設が総合的で、レッスン数も豊富。アクセス・利便性も高い

公式サイト：https://megalos.co.jp/shirokanedai/

口コミ（Googleマップ／集約サイトより抜粋）

• 「スタッフ対応が良く、プログラムの選択肢が豊富」
• 「駅近・使いやすい時間帯が長いので通いやすい」

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エニタイムフィットネス 南麻布二丁目店

特徴：24時間営業のマシン特化型ジム。チェーン全国展開で相互利用可能。
おすすめポイント：いつでも使える柔軟性。世界中のエニタイム利用可能な点が便利。

所在地：東京都港区南麻布2-11-10 OJビル 1F-B1
電話番号：03-6459-4521
アクセス：白金高輪駅 徒歩6分 / 麻布十番駅 徒歩14分程度 2
入会費：セキュリティキー発行料 5,500円（税込）＋月会費2か月分（初期支払い）
月額：8,778円（税込）
営業時間：24時間営業／年中無休
駐車場：近隣コインパーキング利用可。近隣駐車場案内で16台前後が目安
タンニング：なし（マシン特化型でタンニング設備は公式に記載なし）
トレーニング指導：なし（基本はセルフトレーニング。オプション有）
プログラム内容：ウェイトマシン中心（マシン特化）
シャワー：あり（通常設備として設置）
浴場：なし
利用者層：幅広く利用（深夜～早朝にも人利用）
強み：24時間営業と全国相互利用可能。時間自由度が高い

公式サイト：https://www.anytimefitness.co.jp/s-azabu/

口コミ（Googleマップ等より）

• 「深夜でも使えてありがたい」「設備が清潔」
• 「駅から少し歩くが、24時間使える安心感が大きい」

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かたぎり塾 白金高輪

（前回同様、だが「要確認」は減らす方向で）
特徴：完全個室型パーソナルジム。回数プラン中心。
おすすめポイント：静かな環境で集中できる。料金が比較的明確で通いやすさも配慮。

所在地：東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1F
電話番号：03-6381-6269
アクセス：白金高輪駅 徒歩4分
入会費：55,000円
月額：月8回プラン 59,400円（税込）
営業時間： 9:00–22:00 等（店舗による）
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：完全個室パーソナル形式
プログラム内容：ボディメイク中心
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：30〜50代中心
強み：個室・集中環境で結果追求型

公式サイト：https://katagirijuku.jp/gyms/shirokane-takanawa

口コミ

• 「価格相応の質感」「対応が丁寧で続けやすい」

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スパ白金　※（閉業）

特徴：運動・温浴・プールを併設するリラクゼーション系スポーツクラブ。
おすすめポイント：トレーニングの後にリラックスできる施設を求める人に向く。

所在地：東京都港区白金台1-1-18
電話番号：03-3444-5811
アクセス：白金台駅 徒歩3〜5分程度
入会費：要確認（公式に明示なし）
月額：要確認
営業時間：火〜土 10:00–22:30 / 日祝 9:00–20:30
駐車場：あり（施設規模により台数あり）
タンニング：要確認
トレーニング指導：スタジオ・プール指導あり
プログラム内容：プール・スタジオ・ゴルフ練習等併設
シャワー：あり
浴場：あり（温浴設備含む）
利用者層：大人会員中心
強み：運動と癒しを両立できる環境

口コミ

• 「プールとお風呂が気持ちよく使える」
• 「静かで落ち着いた雰囲気」

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Hyex 白金高輪

特徴：低酸素（高地環境模擬）トレーニングを提供。
おすすめポイント：効率的な有酸素・耐久力向上を短時間で目指す人に適。

所在地：〒108-0074 東京都港区高輪１丁目５−２１ ルート高輪ビル B1F
電話番号：03-5793-3041
アクセス：東京メトロ南北線/都営地下鉄三田線「白金高輪」駅 出口2から徒歩9分 都営地下鉄浅草線「泉岳寺」駅 A3出口から徒歩7分
入会費：11,000円～
月額：17,600円～
営業時間：平日 10〜22時 / 土日祝 9〜19時
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：あり（低酸素セッション等）
プログラム内容：低酸素サイクル運動、筋トレ、有酸素
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：ビジネスパーソン・アスリート志向
強み：特色ある低酸素トレーニング提供

公式サイト：https://hyex.jp/plan-main/

口コミ

• 「効率よくきつく追い込める」「雰囲気が洗練されている」

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UMEGYM 白金高輪

特徴：地域密着パーソナル志向ジム。
おすすめポイント：静かな環境でじっくり指導を受けたい人向き。

所在地：東京都港区白金１丁目１０−７
電話番号：─
アクセス：白金高輪駅より徒歩3分
入会費：30,000円
月額：44,000円～
営業時間：要確認
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：パーソナル形式
プログラム内容：コンディショニング含む
シャワー：あり（要確認）
浴場：なし
利用者層：30～50代男女
強層：継続利用に配慮した個別指導

公式サイト：https://umegym.net/

口コミ

• なし

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HABIT PERSONAL GYM 白金高輪

特徴：医師監修メソッドを掲げるパーソナルジム。
おすすめポイント：通いやすさや手ぶらプランなど継続を重視した設計。

所在地：東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F
電話番号：03-5422-6551
アクセス：白金高輪駅から徒歩10分
入会費：30,000円
月額：月4回 29,700円（税込）／月6回 43,500円（税込）
営業時間：平日･土曜日　7:00～23:00　日曜･祝日　　7:00～18:00
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：完全個室のパーソナル
プログラム内容：トレーニング＋食事指導
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：健康志向層（30〜50代など）
強み：医師監修＋短回数プランあり

公式サイト：https://habit-training.com/studio/shirokanetakanawa/

口コミ

• 「短時間で集中できる」「手ぶらで通える点が便利」

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B.B PERSONAL GYM（B.B）白金高輪

特徴：検査連携型ボディメイク重視のパーソナルジム。
おすすめポイント：データに基づく指導で見える成果を重視したい方に。

所在地・東京都港区白金３丁目１１−８ クレオ白金 101
電話番号：03-6824-0809
アクセス：東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「白金高輪駅」より徒歩約6分
入会費：0円
月額：要確認
営業時間：10:00~21:00
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：完全個室形式
プログラム内容：ボディメイク中心、検査データ活用
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：幅広い（特に男性の割合も対応）
強み：医学的アプローチ・可視化重視

公式サイト：https://www.bbpersonalgym.com/

口コミ

• なし

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フィットネスジム SIRIUS 白金台

特徴：TRX・キック系・ボディメイクを組み合わせた指導型ジム。
おすすめポイント：変化を持たせたい人に向く多彩なプログラムと栄養サポート。

所在地・東京都港区白金台４-９-18　バルビゾン32　3F
アクセス：東京メトロ南北線／都営三田線　白金台駅　1番出口を出て左に進む
プラチナドン・キホーテのある白金台交差点を右手に渡り，50メートル直進
（駅から徒歩5分）
入会費：2,200円
月額：チケット制　8,800円～
営業時間：7 :00〜23:30
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：パーソナル中心
プログラム内容：TRX／キック／筋トレ／栄養指導
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：ボディメイク志向層
強み：複合プログラム＋個別管理

公式サイト：https://sirius.rsvsys.jp/

口コミ

• なし

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bravo 白金台

特徴：完全予約制の個室パーソナルジム。
おすすめポイント：静かな環境と個別対応重視派におすすめ。

所在地・東京都港区白金台４丁目２ 7bld桜なみき 3F
電話番号：080-5922-2591
アクセス：徒歩数分（白金台駅近く）
入会費：40,000円⇒キャンペーン20,000円（10/09現在）
月額：（月4回）35,200円
営業時間：10:00 〜 22:00
駐車場：なし
タンニング：なし
トレーニング指導：完全個室でマンツーマン
プログラム内容：姿勢改善・食事管理含む
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：個室希望者、男女両対応
強み：完全予約制で集中環境

公式サイト：https://t-bravo.net/

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E-STRETCH GYM 白金台

特徴：ストレッチ／コンディショニング特化型ジム。
おすすめポイント：可動域改善・疲労回復を主目的とする人に最適。

所在地：東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1F
電話番号：03-5422-9130
アクセス：白金台駅 徒歩5分程度
入会費：要確認
月額：¥9,900 / 1回（16回）
営業時間：平日8:00〜22:00 土曜8:00〜22:00 祝日8:00〜22:00
駐車場：近隣有料駐車場利用可
タンニング：なし
トレーニング指導：ストレッチ指導あり
プログラム内容：ストレッチ・リカバリー系
シャワー：あり
浴場：なし
利用者層：男女問わず健康コンディショニング層
強み：ストレッチ特化で柔軟性改善に強み

公式サイト：https://e-stretch.jp/shop/shirokanedai

FAQ（よくある質問）

Q1. 見学だけでも行けますか？
A1. 多くの施設は見学・体験を受け付けています。体験は予約必須のところが多いので公式ページまたは電話で事前確認を。

Q2. シャワーだけ使えますか？
A2. 通常は会員向けサービスの一部です。都度利用やビジター利用に対応する施設もあります。事前に確認を。

Q3. タンニング機器があるジムは多いですか？
A3. 白金高輪・白金台エリアではタンニング設備は少数派です。表中は設備が確認できない場合「なし」または「要確認」としています。

Q4. どのくらいの頻度で通えば効果が出ますか？
A4. 目的によりますが、筋力UPやボディメイクなら週2〜3回、健康維持なら週1〜2回が一般的。パーソナルを併用すると効率が上がります。

まとめ

白金高輪・白金台エリアには、24時間型マシン特化系から温浴複合系・パーソナル特化型まで多彩なジムが揃っています。目的やライフスタイルに応じて、次のようなアプローチで選ぶとよいでしょう。

• 通勤・通学途中に気軽に通いたい → メガロス 白金台、スパ白金
• 夜間・早朝の時間も活用したい → エニタイムフィットネス 南麻布二丁目など24時間型
• ボディメイク・成果重視で指導を受けたい → かたぎり塾、HABIT、B.B などパーソナル系
• 疲労回復・ストレッチ重視 → E-STRETCH GYM
• 特色あるトレーニングを試したい → Hyex の低酸素トレーニング、SIRIUS の複合プログラム

まず気になる数施設をピックアップして、体験または見学に出かけてみるのが最善策です。比較表と各施設解説を元に、自分にしっくりくるジムを見つけてください。