荻窪エリアは、駅周辺に「24時間ジム」「総合スポーツクラブ」「パーソナルジム」「公営施設」など、あらゆるニーズに対応したジムが集まる人気エリアです。
この記事では、通いやすさ・設備・コスパ・目的別で選べるおすすめ12店舗を徹底比較。
「ダイエット」「筋トレ」「健康維持」など、あなたの目的に合った最適なジム選びをサポートします。
🔍 荻窪でジムを選ぶポイント
荻窪エリアは住宅街と商業施設が共存しており、ライフスタイルに合わせたジム選びが可能です。以下のポイントを押さえておくと失敗しません。
① 通いやすさと営業時間
仕事帰りや休日に立ち寄りたい方は、24時間営業型(エニタイム、JOYFIT24)が便利。
一方、リフレッシュ目的ならスパ・温浴付きのSKY FITやコナミスポーツクラブがおすすめです。
② トレーニング目的を明確に
- 筋トレ・ボディメイク重視:Apple GYM、24/7Workout、かたぎり塾
- 気軽に運動を始めたい:chocoZAP、荻窪体育館
- 総合的に運動したい:コナミスポーツ、SKY FIT
③ コストパフォーマンス
月額3,000円以下のセルフ型ジムから、マンツーマンの高品質パーソナルまで幅広く選べます。
目的と頻度を考えたうえで、費用対効果の高い施設を選びましょう。
荻窪周辺のおすすめフィットネスジム比較一覧
| ジム名 | 月額 | 入会費 | 営業時間 | 駐車場の有無 | タンニング設備の有無 | トレーニング指導 | プログラム内容 | シャワーの有無 | 浴場の有無 | 利用者層 | 強み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス 荻窪店 | ¥8,030 | ¥5,500 | 24時間年中無休 | 駐車場なし(周辺コインPあり) | なし | 基本セルフ。店舗で有料指導メニューありの場合あり(要確認) | フリーウェイト・マシン・有酸素 | あり | なし | 男女共用・初心者〜中上級者 | 24時間&全国相互利用が最大の強み |
| エニタイムフィットネス 荻窪駅前店 | ¥8,030 | ¥5,500 | 24時間年中無休 | なし | なし | 基本セルフ(店舗案内あり) | フリーウェイト・マシン中心 | あり | なし | 男女共用・通勤客が中心 | 駅近の利便性(徒歩1分) |
| JOYFIT24 荻窪 | ¥8,228 | 要確認 | 24時間 | なし | なし | 有人時間あり/スタッフ対応あり | マシン中心・一部プログラムあり | あり | なし | 男女共用・幅広い年齢層 | 24時間+充実設備で初心者にも安心 |
| chocoZAP 荻窪一丁目 | ¥3,278 | 入会金¥3,000+事務手数料¥2,000 | 24時間 | なし | セルフエステ・ネイルなど | 基本セルフ(指導なし) | マシン特化+セルフエステ/脱毛 | なし | なし | 男女共用・初心者向け | 低価格で気軽に始められる点が強み |
| chocoZAP 荻窪 | ¥3,278 | なし | 24時間 | なし | なし | セルフ運用(無人) | マシン中心 | なし | なし | 男女共用・初心者中心 | 圧倒的コスパで始めやすい |
| 24/7Workout 荻窪店 | ¥33,440 | 0円 | 予約制 | なし | なし | マンツーマンのパーソナル指導あり | 短期集中のボディメイク・食事指導含む | 要確認 | なし | 男女共用・短期集中希望者 | 結果重視の高品質パーソナルが強み |
| Apple GYM(アップルジム)荻窪店 | ¥19,800/8回 | ¥11,000 | 7:00~23:05 | なし | なし | パーソナルトレーナー指導あり | 姿勢改善・美ボディに特化したボディメイク | 要確認 | なし | 男女共用・見た目重視層 | 女性が通いやすい指導と実績 |
| かたぎり塾 荻窪店 | ¥59,400/8回 | なし | 10:00~22:00土日9:00~20:00 | 要確認 | なし(要確認) | パーソナル指導あり(機能改善〜ボディメイク) | 個別プログラム(機能改善・姿勢・体型改善) | 要確認 | なし | 男女共用・機能改善~美ボディ志向 | 地域密着で丁寧な個別指導が強み |
| パーソナルジム MeRRY(メリー)荻窪店 | ¥64,000/8回 | ¥16,500~ | 平日7:00-22:00 / 土日祝8:00-21:00 | なし | なし | マンツーマン指導あり | ダイエット・姿勢改善・骨格アプローチ | 要確認 | なし | 男女共用・アットホーム志向 | 少人数制で丁寧サポートが強み |
| コナミスポーツクラブ 荻窪南口店 | ¥9,240 | 09:00~22:00(平日) | (要確認) | あり | 要確認 | トレーナー指導/スタジオ指導あり | マシン・スタジオ・プール等の総合プログラム | あり | あり(浴場・プールなど認) | 男女共用・ファミリー~成人層 | 総合型クラブで設備が豊富 |
| Fitness & Spa SKY FIT(スカイフィット)荻窪 | ¥16,005 | ¥11,000 | 要確認 | あり | 要確認 | 少人数クラス等の可能性あり) | ジム+スパ系プログラム(要確認) | 要確認 | なし(スパ設備に依存) | 男女共用・リラク重視層 | トレーニング+スパ併設でリカバリー重視が強み |
| 荻窪体育館(杉並区:トレーニングルーム) | 200円/1回設 | なし/td> | 区営時間に準ずる/td> | あり | なし | トレーニングルーム利用/別途講座で指導あり(要確認) | トレーニングルーム中心+公共プログラム | あり(シャワー) | なし | 地域住民・初心者〜中級者 | 低料金で通いやすい公共施設が強み |
荻窪周辺のおすすめスポーツジム10選(おすすめのポイント・特徴)
エニタイムフィットネス 荻窪店
特徴/おすすめポイント
・24時間365日利用可能、国内外どの店舗も相互利用OK。
・マシン特化でコスパが高く、シンプルに筋トレを継続したい人に最適。
所在地:〒167-0051 東京都杉並区荻窪4丁目32−6 イズミビル
電話番号:03-6276-9785
アクセス:JR総武線、中央線「荻窪」駅より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内線「荻窪」駅より徒歩4分
公式URL:https://www.anytimefitness.co.jp/ogikubo/
口コミ:
・「深夜でも安心して使える清潔な店舗」
・「マシンが新しく、待ち時間が少ないのが助かる」
・「スタッフ対応が丁寧で初心者でも始めやすい」
エニタイムフィットネス 荻窪駅前店
特徴/おすすめポイント
・2023年オープンの新店舗、最新マシン完備。
・駅徒歩1分の好立地で通勤前後のトレーニングに最適。
所在地:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目26-9 シェモア荻窪参番館 2F
電話番号:03-6279-9501
アクセス:JR中央線・総武線 荻窪駅 西口徒歩1分 東京メトロ丸の内線 荻窪駅 西口徒歩1分
公式URL:https://www.anytimefitness.co.jp/ogikuboekimae/
口コミ:
・「駅近で雨の日でも通いやすい」
・「最新マシンが多く、女性でも使いやすい設計」
・「夜間も明るく防犯面も安心」
JOYFIT24 荻窪
特徴/おすすめポイント
・24時間営業で有酸素・フリーウェイトが充実。
・大型モニター付きのトレッドミルが人気。
所在地:〒167-0032 東京都杉並区天沼3丁目11−2 東洋時計ビル 北口ビル 1F・2F・3F
電話番号:03-6915-1477
アクセス:JR 荻窪駅北口 徒歩6分
公式URL:https://joyfit.jp/ogikubo/
口コミ:
・「清掃が行き届いていて快適」
・「駅直結で通いやすく雨の日も便利」
・「筋トレ・有酸素のバランスが良い」
chocoZAP 荻窪一丁目
特徴/おすすめポイント
・月額2,980円(税別)で通い放題、24時間利用可能。
・エステ・脱毛機も使えるセルフ型ジム。
所在地:〒167-0051 東京都杉並区荻窪1丁目34−8 メゾン・ホワイト 1F
電話番号:なし(アプリ対応)
アクセス:R中央・総武線 / 荻窪駅 西口 徒歩16分
公式URL:https://chocozap.jp/studios/606
口コミ:
・「コスパ最強、空いた時間に通える」
・「人が少なく落ち着いて運動できる」
・「アプリ操作で簡単に入退館できる」
chocoZAP 荻窪
特徴/おすすめポイント
・RIZAP監修のセルフ型ジムで、初心者向け。
・ストレッチや軽運動中心に利用する人が多い。
所在地:東京都 杉並区 上荻1-10-5 荻窪SGビル 1F
電話番号:なし(アプリ対応)
アクセス:JR中央・総武線 / 荻窪駅 西口 徒歩2分
公式URL:https://chocozap.jp/studios/618
口コミ:
・「女性でも安心して利用できる雰囲気」
・「短時間トレーニングにぴったり」
・「予約不要で気軽に使える」
24/7Workout 荻窪店
特徴/おすすめポイント
・完全個室マンツーマン指導、ダイエット専門パーソナルジム。
・食事指導とリバウンド対策サポートが充実。
所在地:〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階
電話番号:0120-005-247
アクセス:JR荻窪駅南口徒歩2分
公式URL:https://247-sports.jp/gym/tokyo/ogikubo/
口コミ:
・「食事管理がしっかりしていて効果を実感」
・「トレーナーの知識が豊富で信頼できる」
・「短期間で見た目が変わった」
Apple GYM(アップルジム)荻窪店
特徴/おすすめポイント
・姿勢改善×見た目重視のボディメイク専門。
・海外式トレーニングメソッドでモデル体型を目指せる。
所在地:〒167-0051 東京都杉並区荻窪4丁目21−12 開成キャニオンビル 304
電話番号:03-6451-2024
アクセス:荻窪駅西口徒歩2分
公式URL:https://applegym.jp/shop/ogikubo/
口コミ:
・「姿勢が良くなりスタイルアップを実感」
・「清潔感があり通いやすい」
・「トレーナーのサポートが親身」
かたぎり塾 荻窪店(ANNEX含む)
特徴/おすすめポイント
・理学療法士監修の科学的トレーニング。
・マンツーマンで目的に合わせたプログラム提案。
所在地:東京都杉並区上荻1丁目11−19 ビュール荻窪 102
電話番号:03-6381-6269
アクセス:JR中央線 荻窪駅 徒歩2分
公式URL:https://katagirijuku.jp/gyms/ogikubo-annex
口コミ:
・「肩こり・腰痛改善にも効果を感じた」
・「初心者にも丁寧な指導」
・「トレーナーの説明が分かりやすい」
パーソナルジム MeRRY(メリー)荻窪店
特徴/おすすめポイント
・女性専用・完全個室パーソナルジム。
・産後ダイエットや姿勢改善にも対応。
所在地:〒167-0051 東京都杉並区荻窪3丁目48−10 ロイヤル須田 1階
電話番号:03-6915-1238
アクセス:荻窪駅南口徒歩5分
公式URL:https://personalgymmerry.com/
口コミ:
・「完全個室で周りを気にせず通える」
・「女性トレーナーのサポートが心強い」
・「姿勢が整い腰痛が軽減した」
コナミスポーツクラブ 荻窪南口店
特徴/おすすめポイント
・プール・スタジオ・温浴施設を備えた総合型クラブ。
・プログラム数が豊富で家族利用にも人気。
所在地:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目30−17
電話番号:03-5335-2811
アクセス:JR荻窪駅南口徒歩1分
公式URL:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006024/price.html
口コミ:
・「お風呂付きでリラックスできる」
・「レッスンの種類が豊富」
・「スタッフが親切で雰囲気が良い」
Fitness & Spa SKY FIT(スカイフィット)荻窪
特徴/おすすめポイント
・地域密着型の総合フィットネス&スパ施設。
・サウナ・浴室付きでリラックス重視の方に最適。
所在地:〒167-0043 東京都杉並区上荻1-5-1
電話番号:0120-2110-58
アクセス: JR中央線・東京メトロ丸の内線荻窪駅北口徒歩1分
・新宿駅から中央線快速 10分
・東京駅から中央線快速 25分
公式URL:http://skyfit.jp/index.html
口コミ:
・「施設が広く開放的」
・「スパエリアが癒し空間」
・「スタッフ対応が温かい」
荻窪体育館(杉並区:トレーニングルーム)
特徴/おすすめポイント
・公営の格安トレーニングルーム。
・有酸素・筋トレマシンがバランス良く配置。
所在地:東京都杉並区荻窪3-47-2
電話番号:03-3220-3381
アクセス:荻窪駅南口徒歩10分
公式URL:https://www.city.suginami.tokyo.jp
口コミ:
・「安くてコスパ抜群」
・「混雑しすぎず落ち着いて利用できる」
・「初心者にも使いやすい設備」
💡 まとめ 目的別おすすめジム
【筋トレ・ボディメイクを極めたい人】
- 24/7Workout 荻窪店:短期集中で理想体型へ導く完全個室ジム。
- Apple GYM 荻窪店:姿勢改善と見た目重視のトレーニングが魅力。
- エニタイムフィットネス 荻窪駅前店:新しい設備と自由度の高い環境が人気。
【ダイエットや運動初心者におすすめ】
- chocoZAP 荻窪/荻窪一丁目:低価格で気軽に運動習慣をつけたい人向け。
- かたぎり塾 荻窪店:一人ひとりに合わせた丁寧なフォーム指導が好評。
- パーソナルジム MeRRY:女性専用・姿勢改善特化のジム。
【健康維持・リフレッシュ目的で通いたい人】
・荻窪体育館(杉並区):低価格でトレーニングを続けたい方におすすめ。
・コナミスポーツクラブ 荻窪南口店:プール・お風呂・スタジオ完備で総合力◎。
・Fitness & Spa SKY FIT:サウナ付きで運動と癒しを両立。
❓荻窪ジム選びに関するFAQ(よくある質問)
Q1. 荻窪で初心者におすすめのジムはどこですか?
初心者の方には、chocoZAP 荻窪/荻窪一丁目店や**荻窪体育館(区営)**がおすすめです。
chocoZAPは月3,000円台で通いやすく、運動習慣をつけたい人に最適。
荻窪体育館は1回利用制で、無理なく始められる公共トレーニングルームです。
Q2. 筋トレ・ボディメイクを目的としたい場合は?
筋肉をしっかりつけたい方には、24/7Workout 荻窪店とApple GYM 荻窪店が好評です。
24/7Workoutは完全個室のマンツーマン指導で短期集中型、Apple GYMは姿勢矯正や見た目改善を重視しています。
Q3. ダイエット目的ならどのジムが良い?
ダイエット目的なら、かたぎり塾 荻窪店やパーソナルジム MeRRY 荻窪店が特におすすめ。
どちらも食事サポートや女性トレーナーの在籍があり、運動+生活改善で結果を出しやすいです。
Q4. 安く通える荻窪のジムは?
コスパ重視なら、chocoZAP 荻窪店(月3,278円)や荻窪体育館(1回300円程度)がお得です。
いきなり高額な会員制ジムに入会せず、まずはこれらの施設から始める方も多いです。
Q5. シャワー・スパ付きのジムはありますか?
はい、あります。
Fitness & Spa SKY FIT 荻窪とコナミスポーツクラブ 荻窪南口店はシャワー・浴場・サウナ設備を完備。
運動後に汗を流してリラックスできる環境が整っています。
Q6. 24時間営業しているジムはどこですか?
エニタイムフィットネス 荻窪店・荻窪駅前店、およびJOYFIT24 荻窪が24時間営業対応です。
仕事帰りや早朝トレーニング派の方に人気です。
Q7. 公共のトレーニング施設も利用できますか?
はい。**荻窪体育館(杉並区)**のトレーニングルームは誰でも利用できます。
予約不要で1回ごとに利用できるため、コスパと自由度が高い施設です。
Q8. 女性でも安心して通えるジムはありますか?
もちろんあります。
MeRRY 荻窪店やかたぎり塾 荻窪店は女性利用者が多く、清潔で安心な環境です。
また、chocoZAPは無人型ながら駅近・明るい立地で女性にも人気です。
Q9. 駐車場があるジムはありますか?
コナミスポーツクラブ 荻窪南口店とFitness & Spa SKY FIT 荻窪では、提携駐車場を利用可能です。
ただし一部時間帯制限があるため、公式サイトで詳細確認をおすすめします。
Q10. 最も総合的におすすめなのはどこですか?
総合力で選ぶなら、
コスパ・通いやすさで選ぶならエニタイムフィットネス 荻窪駅前店
が特におすすめです。
どちらも利用者満足度が高く、口コミ評価も安定しています。
設備・アクセス・サポートのバランスが良い24/7Workout 荻窪店

