西馬込・馬込エリアには、24時間トレーニング可能なジムから、パーソナル専門、高級フィットネスクラブ、区営トレーニングルームまで、幅広い選択肢があります。
仕事帰りに通えるアクセスの良さや、目的別のサポート体制が整っているのがこの地域の魅力です。
筋力アップ・ダイエット・姿勢改善など、自分の目的に合った環境を選ぶことで、無理なく継続できます。
この記事では、それぞれのジムの特徴・料金・通いやすさ・雰囲気を比較しながら、自分に最適な施設を見つけるサポートをします。
西馬込駅周辺のおすすめフィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会費 | 営業時間 | 駐車場の有無 | タンニング設備の有無 | トレーニング指導 | プログラム内容 | シャワーの有無 | 浴場の有無 | 利用者層 | 強み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス 西馬込店 |
約7,920円〜 | 5,500円 | 24時間営業 | なし | あり | スタッフ在籍時に指導あり | マシン特化型 | あり | なし | 男女共に／ 初心者〜中級者 |
駅近・24時間利用可 全国相互利用 |
| かたぎり塾 西馬込店 |
59,400円/8回 | 55,000円 | 10:00〜22:00 土日は20:00まで | なし | なし | マンツーマン指導 | ダイエット・ボディメイク | あり | なし | 男女共に／ 初〜中級者 |
完全個室・手ぶらOK 継続率高 |
| MIYAZAKI GYM 西馬込店 |
96,800円/8回 | 22,000円（当日入会無料） | 7:00〜23:00 | なし | なし | パーソナル指導 | 筋力強化・姿勢改善 | あり | なし | 男女共に／ 中級者以上 |
都内実績多数 科学的トレーニング |
| NEXUS 西馬込店 |
56,000円〜/8回 | 55,000円(無料体験当日入会で15,000円） | 8：00〜23：00 | なし | なし | 完全個室パーソナル | シェイプアップ・筋力UP | あり | なし | 男女共に／ 忙しい社会人層 |
初心者歓迎 短時間集中指導 |
| B.LABO 西馬込 |
59,800円/8回 | 33,000円 | 8:00 – 22:00 土日は19時まで | なし | なし | 個別指導対応 | 加圧・体幹・姿勢改善 | あり | なし | 男女共に／ 姿勢改善希望層 |
姿勢・骨盤矯正系 特化型ジム |
| GOODLIFE GYM 馬込店 |
14,800円〜 | 30,000円 | 10:00〜22:00 土日祝10:00～18:00 | なし | なし | 少人数セミパーソナル | 筋トレ・ダイエット | あり | なし | 男女共に／ 社会人層 |
通い放題プラン コスパ良好 |
| chocoZAP 馬込山王店 |
3,278円 | 無料 | 24時間営業 | なし | なし | セルフ型 | マシンジム | なし | なし | 男女共に／ 初心者層 |
手軽に通える スマホ完結入会 |
| Luxury Fitness Club THE BLAZE FIT. MAGOME |
24,200円（男性）19,800円（女性） | 33,000円 | 24時間営業 | 要確認 | 要確認 | パーソナル対応 | ヨガ・キック・サーキット | あり | あり | 男女共に／ 高級志向層 |
ラグジュアリー設備 サウナ完備 |
| ライフコミュニティ 西馬込（区営施設） |
都度300円 | なし | 9:00〜21:30 | あり | なし | スタッフ指導あり | 筋トレマシン・軽運動 | あり | なし | 男女共に／ 地域住民層 |
公共施設で安価 地域密着型 |
| 加圧＆パーソナルトレーニング ジム Oz 馬込店 |
15,000円～ | 要確認 | 10:00〜22:00 | なし | なし | パーソナル指導 | 加圧・ストレッチ | あり | なし | 男女共に／ 健康志向層 |
短時間で効果的 加圧専門トレーニング |
西馬込駅周辺のおすすめフィットネスジム10選（おすすめポイント＆特徴）
エニタイムフィットネス 西馬込店
特徴・おすすめポイント
24時間年中無休で利用可能。海外でも共通利用できるグローバルチェーン。
高品質マシンが充実しており、セキュリティ体制も万全です。駐輪場あり
所在地：〒143-0026 東京都大田区西馬込１丁目２９−２
電話番号：03-6417-1260
アクセス：都営浅草線 西馬込駅 西口から徒歩 1分
公式サイト：https://www.anytimefitness.co.jp/wmagome/
口コミ：
・「スタッフ不在時でも清潔感があって安心」
・「深夜帯でも人がいてモチベーション維持できる」
かたぎり塾 西馬込店
特徴・おすすめポイント
完全個室のパーソナルジム。運動初心者やダイエット目的の方にも人気。
管理栄養士監修の食事アドバイス付きで継続しやすい。
営業時間：10時～22時 土日は9時～20時
所在地：〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目８−７ 馬込ハイツ 101号室
電話番号：03-6381-6269
アクセス：都営地下鉄浅草線 西馬込駅 徒歩4分
公式サイト：https://katagirijuku.jp/gyms/nishimagome
口コミ：
・「トレーナーが丁寧で信頼できる」
・「予約が取りやすく通いやすい」
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）西馬込店
特徴・おすすめポイント
都内有名パーソナルジム。経験豊富なトレーナーがボディメイクを徹底サポート。
無理のないプランでリバウンド防止にも定評あり。
所在地： 〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目２０−５ グローイングビル 202
電話番号：03-3406-8041
アクセス：都営浅草線 西馬込駅から徒歩３０秒。南口を出て大通りを渡った先にあるビル
公式サイト：https://miyazaki-gym.jp/shop/nishimagome/
口コミ：
・「筋トレ初心者でも効果を実感できた」
・「清潔感があり安心して通える」
NEXUS（ネクサス）西馬込店
特徴・おすすめポイント
加圧トレーニングと有酸素を組み合わせた独自プログラムが人気。
短時間で効率的にボディメイクが可能。
所在地：〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目３０−８ ランドフェニックス西馬込 301
電話番号：080-4576-1307
アクセス：─
公式サイト：https://www.nexus-gym.com/new_lp/shop/nishimagome/
口コミ：
・「効率重視のトレーニング内容が良い」
・「体力がない人にも優しい指導」
B.LABO 西馬込
特徴・おすすめポイント
マシン特化型の地域密着フィットネス。筋トレ好きが集う穴場的存在。
完全個室パーソナルトレーニング×キックボクシングで楽しくダイエット
所在地：〒143-0025 東京都大田区南馬込５丁目３０−１１ 第６隅田ビル 3階
電話番号：090-5767-4782
アクセス：都営浅草線「西馬込駅」東口徒歩2分
公式サイト：https://b-labo-gym.com/
口コミ：
・「マシンが豊富で待たずに使える」
・「タンニングルームがあるのがうれしい」
GOODLIFE GYM 馬込店
特徴・おすすめポイント
通い放題セミパーソナルジム。月定額で回数制限なく利用可能。
少人数制トレーニングも人気。タイプと通い方で選べる５つのコース
所在地：〒143-0021 東京都大田区北馬込２丁目１８−５
電話番号：─
アクセス：─
公式サイト：https://goodlifegym.jp/magome/
口コミ：
・「コスパが良く続けやすい」
・「通うたびに体の変化を実感できる」
chocoZAP（チョコザップ）馬込山王店
特徴・おすすめポイント
RIZAP監修のコンビニジム。月額2,980円で通い放題。
セルフエステ・セルフ脱毛も無料で利用可能。※駐車場/駐輪場なし
所在地：〒143-0023 東京都大田区山王２丁目４１−２ ウィンド山王 2F
電話番号：─
アクセス：都営浅草線 / 馬込駅 A1出口 徒歩12分
公式サイト：https://chocozap.jp/studios/986
口コミ：
・「手軽に通えてコスパ最強」
・「アプリで入退館できて便利」
Luxury Fitness Club THE BLAZE FIT. MAGOME
特徴・おすすめポイント
ラグジュアリーな空間でフィットネスとサウナが融合。
最先端マシン・パーソナルトレーニング・タンニング設備を完備。
所在地：〒143-0027 東京都大田区中馬込2-8-1 日経エスプラナード1階
電話番号：03-5742-2906
アクセス：都営浅草線「馬込駅」A1出口右手の道を進み徒歩5分
公式サイト：https://www.blazefitness.jp/
口コミ：
・「内装が高級感ありテンション上がる」
・「トレ後のサウナが最高」
ライフコミュニティ西馬込（大田区トレーニングルーム）
特徴・おすすめポイント
大田区運営の区民向け公共トレーニング施設。
1回数百円でマシン利用可能。コスパ抜群。
所在地：〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目２０−１
電話番号：03-3778-2581
アクセス：西馬込駅徒歩3分
公式サイト：https://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/hall/community/life_traroom0930.html
口コミ：
・「安くて通いやすい」
・「基本設備は十分揃っている」
加圧＆パーソナルトレーニング ジム Oz 馬込店
特徴・おすすめポイント
加圧×筋力トレーニングに特化。短期間での引き締め効果に定評。
個室制で集中できる環境。
所在地：〒143-0022 東京都大田区東馬込１丁目２３−５ ＪＧビル １F
電話番号： 03-5743-7610
アクセス：馬込駅a2出口から1分
公式サイト：https://www.oz-kaatsu.com/store/magometen
口コミ：
・「短期間で結果が出た」
・「マンツーマンで丁寧な指導」
まとめ：目的別おすすめジム
| 目的・ニーズ | おすすめジム名 |
|---|---|
| 手軽に通いたい | chocoZAP 馬込山王店 |
| 高級志向・設備重視 | THE BLAZE FIT. MAGOME |
| 短期集中で結果を出したい | MIYAZAKI GYM 西馬込店 |
| パーソナルで丁寧に教わりたい | かたぎり塾 西馬込店 |
| コスパ・区営施設利用派 | ライフコミュニティ西馬込 |
あなたのライフスタイルと目的に合わせて、無理なく続けられる環境を選ぶことが、最も大切なポイントです。
よくある質問（FAQ）
Q1：西馬込・馬込エリアで24時間利用できるジムはありますか？
→ はい。「エニタイムフィットネス 西馬込店」や「chocoZAP 馬込山王店」は24時間営業です。
忙しいビジネスパーソンでもライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。
Q2：パーソナル指導を受けたい場合、どこが良いですか？
→ 「かたぎり塾 西馬込店」や「MIYAZAKI GYM 西馬込店」がおすすめです。
完全個室・担当制のため、初心者でも安心してスタートできます。
Q3：サウナやタンニング設備があるジムは？
→ 「Luxury Fitness Club THE BLAZE FIT. MAGOME」や「B.LABO 西馬込」に設置されています。
トレーニング後のリカバリーやリフレッシュにも最適です。
Q4：コスパ重視で通える施設はありますか？
→ 「ライフコミュニティ西馬込（大田区トレーニングルーム）」は1回数百円で利用可能。
区民向けの公共施設なので、安くても十分な設備が整っています。
Q5：女性が通いやすいジムは？
→ 「かたぎり塾 西馬込店」や「GOODLIFE GYM 馬込店」などは女性利用者が多く、清潔感とサポート体制が充実しています。
