【雑司ヶ谷】でおすすめスポーツジム9選（料金・設備、クチコミなど）

2025年11月27日

雑司が谷は、目白と池袋のちょうど中間に位置する、ほどよく落ち着いた住宅地です。通勤圏内ながら静かな街並みが残っており、生活圏内で「続けやすいジム」を探すにはうってつけのエリア。24時間ジムからパーソナル、低価格のセルフ型まで施設の選択肢が豊富なので、自分の目的と生活リズムに合った一軒を選べば、運動習慣が格段に続けやすくなります。

特に雑司が谷周辺は駅からのアクセスが良い店舗が多く、仕事帰りやスキマ時間の短い利用でも通いやすいのが魅力です。この記事では「どのジムが自分に合うか」を判断しやすくするために、比較しやすいポイントを押さえつつ、雑司が谷周辺で実在するおすすめジムの特徴と注目ポイントを分かりやすくまとめました。まずは「何を基準に選べば良いか」を押さえてから、各店の個別情報に目を通してみてください。

ジムを選ぶ際のポイント

目的をはっきりさせる
ボディメイク、ダイエット、筋力向上、健康維持、リラックス（スタジオやプール）など目的によって必要な設備と指導の有無が変わります。目的に合わない設備やサービスにお金を払わないよう、まずは最優先の目的を決めましょう。

通いやすさ（距離と営業時間）を優先する
続けるための最大の条件は「行きやすさ」です。自宅からの移動時間や、仕事終わりに間に合う営業時間かどうかは必ず確認してください。24時間ジムは不規則勤務の人に強い味方です。

指導の要否を確認する
結果を確実に出したいならパーソナル指導、自己管理が得意ならセルフジムで十分です。パーソナルは費用が高めですが、短期間で効果を出したい場合はコスパが良くなることもあります。

設備・付帯サービスをチェックする
フリーウェイトやスミスマシンなど本格的な筋トレをするなら設備の有無は重要です。シャワー、ロッカー、駐車場、タンニングなど必要な付帯設備も事前に確認しましょう。特にシャワーが必須かどうかは通い方に直結します。

料金体系の見極め
月会費制、回数券制、都度利用の違いがあるため、自己の利用頻度を想定して最も費用対効果の高いプランを選びます。キャンペーンや入会特典がある場合もあるため、トータルコストを計算してください。

トレーナーや雰囲気の相性
特にパーソナルではトレーナーとの相性が継続のカギです。体験や見学で雰囲気を確認し、トレーナーの指導スタイルやコミュニケーションが自分に合うか確かめてください。

口コミよりも自分の目で確かめる
口コミは参考になりますが、良い／悪いの両面が混在します。見学と体験で自分の目と体感に基づいて判断することが最も確実です。

【雑司ヶ谷】でおすすめフィットネスジム比較表

ジム名	費用（月会費）	初期費用	営業時間	駐車場	タンニング	トレ指導	プログラム内容	シャワー	利用者層
Anytime Fitness 雑司が谷店	¥8,140	¥5,500	24時間営業	なし	なし	セルフ中心（有料でパーソナルあり）	マシンジム（筋トレ・有酸素）	あり	男女幅広く、幅広い世代
chocoZAP 雑司ヶ谷三丁目	¥3,278	なし	24時間	なし	なし	セルフジム（トレーナー常駐なし）	マシン中心（チェストプレス、レッグプレス、ランニングマシン等）＋ピラティスなど	なし	初心者〜ライトユーザー、コスパ重視
PONTRAY（雑司が谷・護国寺）	37,200円～	要確認	9:00 ～ 22:00土曜 8:00 ～ 12:00	なし	なし	パーソナル指導	ダイエット・ボディメイク向けプログラム	あり	体を変えたい大人（男女）
HERO GYM（目白／雑司が谷）	9,900円	9,350円	要確認	なし	あり	トレーナーサポートあり	マシン・フリーウェイト中心	あり	初心者〜中級〜本格派、男女対応
DEED（ディード）池袋・目白店	16,500円〜	なし	平日 8:00–22:30／土日祝 8:00–21:00	なし	なし	マンツーマンパーソナル指導	筋トレ・ボディメイク向け	あり	筋トレ・ボディメイク目的の男女
かたぎり塾雑司が谷店	7,425円～/回	55,000円（無料特典あり）	10:00~22:00土・日：09:00~20:00	なし	なし	パーソナル指導	筋トレ・ボクシング要素など	あり	初心者〜中級者、ダイエット・健康目的の男女
パーソナルジム LUMINOUS	25,000円～	要確認	10:00～22:00日 9:00～15:00	なし	なし	パーソナル指導	筋トレ中心	あり/td>	男女幅広く対応
BEYONDジム池袋店	17,600円～/回	なし	10:00〜22:00	なし	なし	パーソナル指導	ボディメイク／ダイエット重視	あり	ダイエット・ボディメイク目的の男女
ティップネス池袋店	8,360円～	5,500円	7:00-23:00	なし	なし	基本なし	マシン中心	あり	全世代

【雑司ヶ谷】でおすすめフィットネスジム9選（おすすめポイントと特徴）

Anytime Fitness 雑司が谷店

特徴
24時間営業でライフスタイルに合わせて通いやすい。設備はマシンとフリーウェイトが揃い利便性が高い。

おすすめポイント
全国チェーンで引っ越し・出張の多い人にも便利。深夜や早朝に運動したい人に最適。

所在地
〒171-0033 東京都豊島区高田２丁目１７−１７

電話番号
03-5924-6016

アクセス
東京メトロ副都心線雑司が谷駅より
徒歩1分
JR山手線目白駅より
徒歩11分

公式サイト
https://www.anytimefitness.co.jp/zoushigaya/
見学予約は
https://www.anytimefitness.co.jp/zoushigaya/reserve/

口コミ
「24時間で便利」「気軽に使えてコスパが良い」「設備は必要十分」

かたぎり塾雑司が谷店

特徴
完全個室のマンツーマンジム。初心者でも続けやすい丁寧な指導。

おすすめポイント
食事指導付きで短期間での変化を狙いやすい。人目を気にせず集中できる。

所在地
〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷２丁目３−１５雑司ヶ谷２丁目テナント

電話番号
03-6381-6292

アクセス
雑司が谷駅徒歩2分　学習院下駅徒歩8分　
目白駅徒歩12分　護国寺駅徒歩15分　
営業時間
平日：10:00~22:00　土・日：09:00~20:00　定休日：月・木

公式サイト
https://katagirijuku.jp/gyms/zoshigaya
無料体験予約
https://katagirijuku.jp/guestrsv?shop=zoshigaya

口コミ
「トレーナーが丁寧」「体の変化を実感できる」「初心者でも続けられる」

Luminous（パーソナルジム LUMINOUS）

特徴
ボクシングメニューを取り入れた独自プログラムが人気。個室で集中できる環境。

おすすめポイント
短時間・高効率のトレーニングで仕事帰りにも通いやすい。初めてでも安心の丁寧指導。

所在地
〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷２丁目８−２フォルターナ雑司が谷 1階

電話番号
03-6912-5544

アクセス
・副都心線雑司ヶ谷駅1番出口から徒歩2分
・都電荒川線鬼子母神駅から徒歩1分・東池袋駅5番出口から徒歩7分・池袋駅東口から徒歩15分
営業時間　火～土 10:00～22:00　日 9:00～15:00

公式サイト
https://luminous-personal1010.jp/
お問い合わせ
https://coubic.com/luminous0413/contact

口コミ
「体験が丁寧」「続けやすい雰囲気」「トレーナーの質が高い」

chocoZAP 雑司が谷三丁目

特徴
低価格＆24時間のセルフジム。マシンのみのシンプル設備で気軽に通える。

おすすめポイント
月額が非常に安くジム初心者に最適。スキマ時間の短時間運動に便利。

所在地
〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷３丁目１１−４パレドール目白 102 1F

電話番号
なし

アクセス
東京メトロ副都心線 / 雑司が谷駅　2番出口　徒歩6分

公式サイト
https://chocozap.jp/studios/1255
入会はこちら
https://contract.chocozap.jp/cz/signup?_gl=1*1ecadql*_gcl_au*MTg1MDI0OTYzNy4xNzYzNjg3MzQw*_ga*MTg5NDcyNTcwLjE3NjM2ODczNDA.*_ga_GQCE0L4WC2*czE3NjQyMTcwNzkkbzUkZzEkdDE3NjQyMTcxMDYkajMzJGwwJGgw

口コミ
「価格が安い」「気軽に寄れる」「シャワーが無い点は注意」

PONTRAY（雑司が谷・護国寺パーソナルジム）

特徴
ダイエット・ボディメイク特化のパーソナルジム。食事指導込み。

おすすめポイント
短期集中で結果を出したい人向け。マンツーマンで正しいフォームが身につく。

所在地
〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷１丁目４−９

電話番号
080-1876-3508

アクセス
・副都心線 / 雑司が谷駅 7分
・都電荒川線 / 鬼子母神駅 7分
・有楽町線 / 護国寺駅 10分
・有楽町線 / 東池袋駅 10分
・都電荒川線 / 早稲田駅 10分
・山手線 / 目白駅 16分
・山手線 / 池袋駅 18分
営業時間　平日：9:00～22:00/土曜日：8:00～12:00

公式サイト
https://pontray.jp/
無料体験予約
https://page.line.me/717oeoqj?openQrModal=true

口コミ
「丁寧で分かりやすい指導」「ボディメイクに向いている」

HERO GYM（目白／雑司が谷）

特徴
フリーウェイトとマシンが豊富な本格トレーニングジム。

おすすめポイント
中級〜上級者でも満足できる環境。追い込みたい人や筋トレ重視の人に向く。

所在地
〒171-0031 東京都豊島区目白２丁目５−２７メディカルロード１F

電話番号
03-6914-0683

アクセス
池袋駅から南に徒歩約15分
地下鉄副都心線「雑司ヶ谷駅」から徒歩３分

公式サイト
https://herogym-nexth.com/
入会は
https://www.kaihipay.jp/forms?form_code=7087085032835603

口コミ
「設備が充実」「しっかり鍛えられる」

DEED（ディード）池袋・目白店

特徴
回数制パーソナルで予定に合わせやすい。科学的アプローチの指導が特徴。

おすすめポイント
柔軟な回数制で無理なく続けられる。ボディメイク目的の人に人気。

所在地
〒171-0031 東京都豊島区目白１丁目７−１７清幸ビル 3F

電話番号
050-3631-6649

アクセス
雑司が谷駅 3番出口徒歩1分‬
‪目白駅徒歩5分‬
池袋徒歩15分‬
営業時間
平日 8:00-22:30
土日祝 8:00～21:00
※時間外対応可能要相談

公式サイト
https://deed-gym.com/shop-list/ikebukuromejiro/

口コミ
「親切で丁寧」「初心者でも安心」

BEYONDジム池袋店

特徴
大会出場者も通う本格パーソナル。食事管理サポートが非常に充実。

おすすめポイント
本気で体を変えたい人に向く専門的な指導。姿勢改善にも対応。

所在地
〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目８−８東池袋パークビル 1F

電話番号
03-6812-1930

アクセス
JR山手線池袋駅東口徒歩7分
有楽町線東池袋駅 7番出口より徒歩1分
営業時間　10:00〜22:00

公式サイト
https://beyond-gym.com/gym/gym-ikebukuro/
無料カウンセリング予約
https://beyond-gym.com/contact/

口コミ
「結果が出る」「トレーナーが優秀」

TIP.X TOKYO池袋

特徴
総合スポーツクラブでプール・スタジオ・マシンを網羅。幅広い世代に対応。

おすすめポイント
スタジオレッスンとプールが使えるため運動バリエーションが豊富。家族利用にも向く。

所在地
〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３−１ 5F 東武百貨店パーキング2、2F

電話番号
03-5992-2255

アクセス
JR池袋駅南改札口徒歩1分　
東武百貨店パーキング2　2~5F　
営業時間
平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00

公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP010/
無料体験・予約
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP010/experience/

口コミ
「施設が広い」「レッスンが豊富で楽しい」

まとめ

雑司が谷周辺は「利便性」と「選択肢の幅」を兼ね備えたエリアです。24時間のセルフジムで気軽に運動を始めるもよし、マンツーマンのパーソナルで短期集中するもよし。大切なのは「あなたが続けられる環境」を選ぶことです。まずはこの記事の比較ポイントをもとに候補を3つに絞り、見学または体験をして最終決定すると失敗が少ないでしょう。迷ったら「通いやすさ」と「目的の一致」を最優先にしてください。